85后妈妈“突然”罹患乳腺癌，科学检查是最好的预防手段

从去年下半年发现乳腺增生到今年4月做完乳腺癌手术出院开始化疗，回顾这不到一年的时间发生的这一切，对王晓（化名）来说快的来不及反应，又漫长得恍如隔世……

去年下半年，王晓倍感乳房疼痛，经B超检查，诊断为严重的乳腺增生。

今年2月，她发现左乳有肿块，摸上去有疼痛感，因疫情未就医。

3月17日，前往医院检查，情况不容乐观，需进一步明确病情。

3月26日，确诊乳腺癌；

4月2日，接受手术；

4月7日，出院；

4月29日，开始化疗。

“从今年第一次到医院就诊，医生告诉我情况不乐观开始，整个人崩溃了，睡不着觉，我甚至开始安排后事。”但一想自己才30出头，孩子还这么小，王晓立即打起精神积极寻医。3月23日，王晓慕名找到了中国科学院大学重庆医院·重庆市人民医院乳腺甲状腺外科主任张帆看诊，经超声、钼靶、活检穿刺检查确诊为恶性肿瘤。

“当听到结果时，我只感觉天塌了，从来没有想过这种事情自己会遇上。”得知检查结果的当天，王晓做新冠筛查后住进了医院。

入院后，王晓的主管医生柴凡安排她做了全面的检查，结果是未发现转移，这是一个好消息。“柴凡医生将病情和治疗方案给我做了详细的解释，告诉我手术应该怎么做，手术可能遇到的风险，以及后期的综合治疗。”这一天一天下来，王晓就像打了强心针，信心更足了。

4月2日，由科主任张帆教授主刀，带领团队为王晓在全麻下行右乳房病损微创旋切术+左侧乳房皮下腺体切除术+左侧乳房假体植入术+左腋窝前哨淋巴结活检术+静脉输液港植入术。经过8个小时奋战，手术顺利完成。术后病理显示未转移。

王晓术后醒来，很关心乳房是否保住。主治医生柴凡介绍：“因为病灶多发，无法保乳，按照术前计划，我们对乳房进行了重建，考虑到后期美观，术中还特地采取了美容缝合。”

乳腺增生是女性比较常见的疾病，它与乳腺癌之间没有必然联系。市人民医院乳腺甲状腺外科主任张帆介绍：女性患有乳腺增生，应该听从医生建议，定期随访或进行正规治疗，同时做好以下几点预防工作。

定期到医院进行常规检查女性想要预防乳腺癌，应及时了解乳房的健康问题，科学的检查就是最好的预防手段。

控制好体重饮食方面要控制饮食热量和脂肪的摄入量，尽量多吃维生素和膳食纤维含量高的食物，体重过重的女性更容易患乳腺癌。

坚持有氧锻炼每天坚持散步、慢跑、游泳等有氧运动，能够促进食欲、改善睡眠、增强体质。

调节紧张压抑的情绪长期精神压力过大或者精神抑郁，与女性乳腺疾病有一定关系，因此广大女性朋友应保持心情愉悦，学会释放压力。

张帆医学博士，主任医师，教授，硕士研究生导师，中国科学院大学重庆医院（重庆市人民医院）乳腺甲状腺外科主任，美国MD安德森癌症中心访问学者，重庆市医师协会甲状腺外科专业委员会主任委员，重庆市医学会微创外科专委会乳腺甲状腺学组组长。

主要研究方向为精准甲状腺乳腺外科。擅长甲状腺癌、乳腺癌根治性手术，乳腺癌保留乳房和自体乳房重建术，规范应用甲状腺全切，中央区清扫及功能性颈廓清治疗甲状腺癌，娴熟掌握腔镜微创甲状腺癌手术，在多次术后复发和侵犯重要器官等复杂疑难甲状腺癌手术方面具有独到之处，在区域范围内率先开展肾衰后继发性甲旁亢的外科治疗。

主持国家自然基金、国家行业专项课题子课题和第三军医大学中青年科研基金各1项，西南医院原始创新重点课题等多项。以第一作者或通讯作者发表论文40余篇，其中SCI论文14篇。以第一申报人获批国家发明专利2件和实用新型专利6件。曾先后在梅奥诊所、约翰霍普金斯医院和纪念斯隆凯特琳癌症中心进修学习。