问AI · 频繁伤病后，恩比德对身心恢复有何全新考量？
雷速体育10月2日讯 76人球星恩比德近日接受ESPN专访时，谈到了自己的身心健康。
记者问：“上赛季结束时，你说过自己并不知道身体能不能顶得住、能打多久，甚至不知道还能不能打。你现在感觉怎么样？”
恩比德表示：“我现在感觉挺好的。显然，我有了更多的时间来恢复和重新调整，这至关重要，所以我的感觉挺好的。不仅是身体上，心理上也是如此，我觉得这是人们可能会忽视的部分，我每年都会受伤，然后不得不一遍又一遍地经历同样的事情：‘我是不是不行了？’、‘这到底怎么回事？’我在心理上为此挣扎了很久。”
记者问：“那是种怎样的状态？”
恩比德表示：“这是段漫长煎熬的日子，但有了家庭和孩子，你很难带着那种情绪生活。当你看向家人时，不能表现出沮丧，有时候不得不隐瞒一点情绪。我以前从不相信心理治疗，但我确实和心理医生聊了聊，试图弄清楚该怎么面对，到底发生了什么，有时候把心里话说出来挺好的。我觉得没人能给出完美的答案，但能和别人聊聊，这就是第一步，我觉得这才是最大的帮助，而不是把所有东西都憋在心里。”
过去三个赛季里，恩比德饱受伤病困扰，合计只出战了96场比赛。