问AI · 杨洋挺举仅排第四，如何靠抓举奠定夺金基础？
2026年9月24日，举重男子60公斤级决赛结束，中国选手杨洋破总成绩亚运纪录力压朝鲜名将方银哲夺冠，这是中国举重队在本届亚运会的首金，同时方银哲追平了自己保持的挺举世界纪录。
男子举重60公斤级是中国举重队的夺金点之一，本届亚运会头号对手就是来自朝鲜的名将方银哲，后者是挺举世界纪录保持者，但抓举成绩要差不少，存在较为明显的短板，杨洋相对而言更加均衡，同时比较擅长抓举，教练组改变策略，现在主打技术和战术优势，不是说一味地蛮干。
来到抓举环节，第一轮杨洋要了132公斤，试举直接成功，朝鲜名将方银哲试举127公斤失败，第二轮杨洋加了4公斤，成功举起136公斤，方银哲抓举是短板，第二次才勉强举起127公斤，第三轮杨洋加了2公斤，成功举起138公斤，方银哲试举131公斤失败，抓举结束，杨洋138公斤、方银哲127公斤，杨洋领先对手11公斤，保持领先优势。
进入挺举环节，来到了方银哲的优势，第一轮杨洋稳妥起见选择160公斤，结果试举成功，方银哲多了10公斤，举起170公斤，第二轮双方各加4公斤，杨洋举起164公斤，方银哲举起174公斤，这也追平了世界纪录，第三轮杨洋举起166公斤，打破亚运会总成绩纪录，方银哲直接冲击178公斤，结果未能举起，同时无缘打破自己保持挺举的世界纪录。
最终杨洋以抓举138公斤、挺举166公斤、总成绩304公斤夺金（新的亚运会纪录），方银哲以抓举127公斤、挺举174公斤、总成绩301公斤获得银牌，泰国选手西拉猜以抓举126公斤、挺举173公斤、总成绩299公斤，杨洋主要是赢在抓举，他的挺举成绩在决赛选手中只能排名第四，抓举帮他取得了10公斤左右的领先优势，不过最后一轮还是有点惊险。