一、在 “发疯” 之前，我先 “死” 了半年

确诊双相之前，我是个做了三年的自媒体博主，不算大富大贵，但每个月稳定几万收入，手里攒了点积蓄，日子按部就班。

然后从去年冬天开始，我整个人慢慢 “锈” 住了。

就是那种，明明有一堆事要做，却坐在电脑前盯着屏幕，一天下来敲不出一百个字；

以前很喜欢的探店、拍照、和朋友吃饭，全都提不起劲；视频停更了两个多月，后台私信堆成山，我连点开的力气都没有。

每天最常做的事，就是躺在床上盯着天花板，从天亮到天黑，饿了就啃一口面包，渴了就喝一口凉水。

我以为自己只是懒，只是倦怠期，骂过自己无数次 “废物”“不上进”，逼着自己出门、社交、赶进度，但都像一拳打在棉花上。

现在回头看，那是双相的抑郁相，我在谷底里，静静等着另一端的跷跷板翘起来。

二、那一个月，我以为自己是天选之子

大概三月初的某个早上，我毫无征兆地 “醒了”。

不是睡醒，是整个人突然就通透了。前一天还让我头疼的选题，那天早上躺在床上，脑子里像过电影一样，几十个创意源源不断地冒出来；

我甚至觉得之前荒废的半年简直不可理喻 —— 这么简单的事，我怎么会做不好？

那天我凌晨三点就起床了，写脚本、拍视频、剪片子，一口气干到晚上十点，连饭都忘了吃，却一点都不累。我当时还特别得意，觉得自己 “状态回来了”，甚至嘲讽之前的自己：果然人就是不能惯着，逼自己一把就好了。

现在想想，那就是躁狂发作的开始。

接下来的一个月，我的人生像按下了快进键，同时也按下了销毁键。

我每天只睡 2-3 个小时，却永远精力充沛；