颖儿把自己一周的减肥餐单晒了出来，七天拍下来清清楚楚，看完让人有点愣住。
第一天是鸡肉玉米红萝卜饼，第二第三天是虾滑、魔芋、番茄汤。
第四天黄瓜，第五天贡菜，第六天还是虾滑汤，第七天又回到黄瓜。
把这份餐单摊开看，就是整整七天，一天一顿。
看分量，一样菜就一小包，鸡胸肉饼也就3个，这还是第一天最丰盛的。
第二天第三天的西红柿虾仁汤，就是一口小锅。
周四两根黄瓜，周五一碗贡菜，周六一碗汤，周日又是两根黄瓜。
七天里出现过的食材就那么几样，黄瓜、贡菜、虾滑，还有番茄，轮着来。
从现有资料看，这些都是一天一顿，就算把这几样摊成一日三餐，分量也真的不多。
网友看得很清醒，有人说女明星吃的其实远比这个还要少。
更有人直接指出，这一周一点碳水都没见到，先不说分量，成分也不健康。
肥胖有害健康是共识，减肥期间这么吃倒也可以理解。
而且这份餐单已经尽可能兼顾了蔬菜和蛋白质，比起很多只啃黄瓜的吃法，算是讲究的。
但问题来了，颖儿胖吗？
这是她穿礼服的样子，这是她穿练功服的样子，这是她日常穿着的样子，这是她在最显胖的那部影视剧里最近的状态。无论从哪个角度来看，她都不胖。
即使作为演员有上镜的需求，这个状态也足够了。
这样的她，远远根本谈不上需要减肥。
只是作为女演员，减肥似乎是一门必修课。
曾经的颖儿胖过，为了减肥，她一天一粒老干妈，硬生生减了几十斤。
她最胖的时候也只有130斤，而她的身高是170。
靠着一天一粒老干妈，她减到了90斤。
演员的头身比骨骼原本就比一般人优秀，90斤的颖儿身材已经非常好了。
但这些年来，她一直孜孜不倦地动不动就减肥运动，时刻注意体重秤上的重量，有种草木皆脂肪的敏感。
是她的问题吗？当然是，减肥这种事也没人逼着她。
但也不全是，因为在女演员这个生态圈里，胖大部分时候就意味着接不到戏。
不只颖儿，女演员们分享的健康餐大多也是这个样子。
关晓彤一顿饭，香椿鸡蛋，一条三文鱼，一碗豆腐白菜，还有泡菜。
或者鸡肉彩椒碗、大虾，听起来丰盛，分量同样精致。
张天爱已经算是魔鬼身材，腰臀比接近黄金比例。
即使这样，她也不敢放肆，每天只吃水煮蛋和黄瓜，精确控制身体的每一寸。
其实她刚出道的时候比现在丰腴许多，无论是上镜还是日常活动，也并不显得胖。
如果说张天爱、关晓彤乃至颖儿一开始走的都是颜值路线，对身材有路径依赖。
那么蒋欣这样虽然长得美、但一开始就凭演技杀出来的，应该有所不同吧。
事实上，蒋欣早期扮演木婉清或者樊胜美的身形都不瘦，她的大骨架似乎也被公众接受了。
可到了今天，蒋欣也开始孜孜不倦地减肥。
因为骨架和先天条件，她的减肥来得格外困难。
每天的减肥餐清淡得让人看着就没有食欲，一盆豆腐，一盆青菜就是一顿饭，凉拌菜里的花生都不能吃。她把这顿饭记录下来，发给粉丝看。
可这些明星最大的问题是，她们根本就不胖。
甚至和普通人相比，她们还算是瘦的那一类，这种情况，减什么肥呢？
时尚圈是越瘦越美，超模瘦到皮包骨被说成时尚，不欣赏就被扣上不懂时尚的帽子。
但即使如此，演员大可不必如此，即使为了上镜也不必如此。
美国的艾美奖刚开场，里面的男女演员不乏高龄艺人。
她们不算胖，但肯定也不瘦，满脸皱纹，这并没有影响她们的发挥。
内娱对女演员的要求实在太苛刻了，苛刻到让人怀疑标准本身。
尤其是一些导演，对女演员的要求就是瘦，网上还流传过一份剧组减肥食谱。
一天一根玉米一个鸡蛋一根黄瓜，而后就是每天只吃点鸡蛋和菜。
这套吃法如果每天坐着不动，身体或许还撑得住。
可演员每天都要进行高强度的拍摄，甚至要拍全武行。
有人就这样从娃娃脸直接瘦成了锥子脸。
在这种风气的带动下，女艺人的身体不能有一点容错率。
小肚子就是死罪，被所有人盯着，只要有一点，就要被说发福甚至怀孕。
背部不能有一点肉，但凡穿礼服有一点印子，差评就如约而至。
不少女演员减肥一个比一个用心，可在最需要她们展示美的地方，也就是角色塑造上，却显得无能为力。
于是屏幕上出现了许多手无缚鸡之力的女将军，还有弱不禁风的警察。
这真的美吗？
什么时候健康的风才能吹进娱乐圈？
该被追问的从来是那套把90斤当成及格线的标准，而不是她本人的体重。
愿那阵健康的风早点吹进娱乐圈，也愿她能安心吃一顿热饭