9月17日，日本男足国家队公布了9-10月参加四场热身赛的31人名单。确定将在明年亚洲杯后卸任的森保一对阵容进行了更新，不过力度并不算大，松木玖生等4人首次入选，而刚刚过完40岁生日的长友佑都等6名参加了世界杯的球员落选。
国际足联对国际比赛日的安排方式进行了改革，因此在9月底至10月初这个阶段，日本队有足够的时间进行4场热身赛，分别是9月24日在宫城对阵乌拉圭、9月28日在广岛对阵委内瑞拉、10月1日在横滨对阵厄瓜多尔，而10月5日在东京国立进行的比赛，对手仍未确定。
美加墨世界杯后，森保一虽然与日本足协续约，但是双方的合作确定在2027年初亚洲杯后正式结束，无论最终成绩如何。不过目前日本足协和森保一个人的目标都很明确——拿下冠军。而这也是森保一从2008年上任之后，9年任期里最后一次拿下洲际大赛冠军的机会。
这次名单公布之前，不少媒体预测日本队会对阵容进行巨大的调整，甚至有预测称可能会有多达10名纯新人入围。不过最终公布的31人名单中，有20名球员参加了美加墨世界杯，真正首次入围国家队名单的只有松木玖生、齐藤俊辅、中野就斗和谷村海那这4人。
这4人都很有看点。
松木是巴黎奥运世代的队长，但最终因为留洋无缘参加奥运会。这两年他在土超、英冠都有不错的表现，本赛季在圣徒南安普顿基本锁定主力位置，而且松木的位置介于前腰和后腰之间，目前在圣徒还经常出现在右边路，对于森保一来说松木的有着多样性。
斋藤俊辅在水户只踢到J2联赛，甚至都没有踢J1就离开留洋。如今在比甲的维斯特洛他同样是主力，本赛季6场比赛打入3球，他的带球和任意球是最大的武器，在比甲他也是球队主罚定位球的主要球员。目前日本队正式确认中村俊辅留队担任定位球教练，不知道中村俊辅能调教出怎样的斋藤俊辅……
中野就斗最近两个赛季在广岛三箭防线上的表现十分出色，而且他个人是能在三后卫和四后卫之间无缝切换。森保一在发布会上给出的评价是，中野无论是空中球还是地面球，都已经具有世界的水准。
而谷村海那更是这次名单中的一个传奇，28岁的他在5年前还在随磐城FC征战JFL联赛（第四级），随后一步步随球队从J3升级到J2，上赛季又直接加盟到J1的横滨水手，这次则是突然入选国家队。
谷村本赛季J1联赛中7场打入6球，是进球最多的本土球员之一。而且，在一共只有15次射门的情况下他6次射正全部进球，射门转化率高达40%，远超射手榜排名第一的鹿岛前锋塞阿拉（24.2%）和同进6球的广岛中锋铃木章斗（20.7%）。森保一表示，横滨现在是一支全攻全守的球队，而谷村海那在这样的球队中能够打入这么多进球，说明了他的攻防能力也都非常出色。
从世界杯落选的6人中，恐怕老将长友佑都应该是不会再回归了，他的国家队出场纪录大概率就暂时停在145场这个历史第二位了。其他的球员中，门将大迫敬介因为留洋欧洲失败而一度没有球踢，直到最近才重新注册回广岛三箭踢了一场比赛；老将中卫谷口彰悟因伤休养；菅原和町野在各自俱乐部并没有很好的状态，而小川航基则是才回到J1的町田，也还需要再观察。
而重新回到国家队的7个人，分别是佐野航大、熊坂光希、相马勇纪、安藤智哉、小久保玲央、田中聪和佐藤龙之介。
这其中，柏太阳神的后腰熊坂光希时隔1年3个月重新入选。2025年6月，森保一第一次将熊坂光希选入国家队，然而比赛还没打他就在训练中遭遇重伤，直到本赛季才正式复出（上赛季百年构想联赛末战千叶替补出战11分钟）。森保一对于这位身高1.85米、体重80公斤的“大型”后腰十分看重，因为他的抢断和抢断后的传球组织能力都很强，森保一认为他可以成为球队由守转攻的起点。
至于曾经被调侃为“卤蛋哥”的门将小久保玲央，在大迫不能入选的情况下，他基本就算是铃木彩艳的合格替补。而且更有意思的一点是，铃木从圣图尔登加盟帕尔马后，比甲球队引入小久保担任主力；而这个夏窗铃木从帕尔马加盟维拉后，传闻帕尔马也想从圣图尔登引入小久保顶替铃木。
更新换代后，日本队的平均年龄从世界杯时的27.19岁降为目前的25.74岁，目前队内年龄最大的是33岁的伊东纯也，他和30岁的镰田大地是仅有的2名30+的球员，年龄最小的是19岁的佐藤龙之介。
不过比较尴尬的是，森保一在2018年世界杯后接手日本队时，首次召集的阵容平均年龄只有25.3岁，2022年卡塔尔世界杯后首次召集的阵容平均年龄更是低到24.5岁，这次的25.7岁并不算小。应该说，这只是森保为了亚洲杯和帮大岩刚过渡采取的措施。
在备战2030年世界杯的过程中，大岩刚肯定还会根据自己目前率领的洛杉矶奥运队的情况，再进行相应的调整，毕竟如果只是维持这样的情况，到了2030年日本队的平均年龄就会超过29岁。
需要注意的是，这31人里面并没有受伤的三笘薫、才复出的南野拓实以及受伤且继续处在争议中的守田英正。如果加上这三人，日本队的平均年龄显然会更大。
日本队9-10月国际比赛日31人名单
▽GK
早川友基(鹿岛)、小久保玲央(圣图尔登)、铃木彩艳(维拉)
▽DF
板仓滉(门兴)、渡边刚(费耶诺德)、冨安健洋(水晶宫)、安藤智哉(圣保利)、伊藤洋辉(拜仁)、濑古歩梦(勒阿弗尔)、鈴木淳之介(哥本哈根)
▽MF/FW
伊东纯也(亨克)、镰田大地(水晶宫)、相马勇纪(町田)、前田大然(伊普斯维奇)、谷村海那(横浜FM)☆、堂安律(法兰克福)、上田绮世(里尔)、田中碧(利兹联)、中野就斗(广岛)☆、中村敬斗(里昂)、佐野海舟(美因茨)、熊坂光希(柏)、久保建英(皇社)、铃木唯人(弗赖堡)、田中聪(沙尔克)、松木玖生(南安普顿)☆、佐野航大(埃因霍温)、盐貝健人(狼堡)、斋藤俊辅(维斯特洛)☆、后藤启介(弗赖堡)、佐藤龙之介(巴伦西亚)
☆首次入选