8月31日，北京市十一学校一分校的开学典礼上，7位来自航天、人工智能、国产芯片、前沿通信等领域的行业先行者，与学生对话理想，共赴山海之约。中国首位女性航天飞行工程师、神舟十九号载人飞行任务航天员王浩泽向孩子们发出邀请：“希望你们有一天也能够像航天员叔叔阿姨一样飞向太空、逐梦摘星！”
“大家想不想飞到天上看星星？从造火箭到坐火箭，需要经历多少考验？”报告厅里，以“星河璀璨 梦想发光”为主题的开学第一课开讲，王浩泽与孩子们一问一答，互动不断。她亲切地和大家分享：“在成为航天员之前，浩泽阿姨是一名火箭发动机设计师。从造火箭到坐火箭，背后是无数次极限训练。”
“8倍重力加速度是什么概念？假设各位同学坐在凳子上，那么就有7个自己均匀地压在你身上。每吸一口气，都会感觉到胸腔的肌肉被牵扯得撕心裂肺的疼……”王浩泽用自己的亲身经历，揭秘成为航天员需要经历的重重考验，她说，面对生理极限，航天员摸索出腹式呼吸对抗法，靠着科学训练闯过难关。不仅如此，在巴丹吉林沙漠，他们要克服炎热、缺水等极端考验，完成48小时的野外生存训练；在中性浮力实验室里，他们每天要穿着200多公斤的训练服进行6小时的水下训练，让肌肉形成舱外作业记忆……“我们相信，再困难的事，都有解决办法。没有经过深刻的苦，就体会不到极致的甜。”王浩泽勉励孩子们。
“大家是不是最关心我们在天上都吃什么？”王浩泽话锋一转，通过展示视频，带大家解锁奇妙的太空生活。在中国空间站，饺子、年糕、红烩猪排应有尽有，苹果、葡萄等新鲜水果也能实现供给。宇航员们化身“太空菜农”，亲手培育红薯、生菜，感受一颗种子从种下到开花结果的喜悦。空间站里不仅有烟火气满满的年夜饭，还上演过趣味“天宫运动会”，航天员在失重环境下运动、喝水、吃饭的画面，充满乐趣，引得孩子们连连惊叹。
王浩泽还带大家回顾了2024年12月17日晚，神舟十九号乘组航天员密切协同、圆满完成9小时出舱活动的珍贵瞬间。她说：“这不仅创造了中国航天员单次出舱的时长纪录，更打破了美国领先了23年的世界纪录。”话音落下，现场响起热烈掌声。
“同学们，未来属于你们！”王浩泽说，今年是中国工农红军长征胜利90周年，也是中国航天事业创建70周年，“你们生长在一个幸福的时代，强大的祖国是你们坚强的后盾。”她勉励孩子们好好学习、锻炼好身体，热爱祖国，不怕困难，“希望你们长大之后，成为军人、工程师、科学家、文学家……在各行各业都绽放自己的光芒，为祖国建设作出更多的贡献！”
来源：北京日报客户端
记者：李祺瑶,王海欣