又到每周日的“新冠感染情况”投票结果分析的时间。
大家可以先在下方参与投票。
目前读者投票数据如下：
截止8月23日，7天新增感染比例，初值为3.62%，终值为5.26%；
截止8月30日，7天新增感染比例，初值为3.18%；
现在投票是在周日中午发，不是周六中午发，因为还有人在问，这里说一下。
另外，也还有人问初值和终值的意思。
投票是周日中午发。
周日晚上分析投票结果时，有一个初步的统计结果，投票人数是1700人左右，这时候的投票结果，就是初值数据。
然后周日晚上文章发出去后，投票人数会进一步增加，周二投票截止时，通常会有4000人左右投票人数，这时候的投票结果，就是终值数据。
过去三年多，高峰期时，7天新增感染比例的终值数据比初值高2.5%左右，但今年这次高峰期，终值数据一度会比初值数据高5%，这不太正常，但好在不影响我们判断疫情的变化趋势。
在低谷期的时候，7天新增感染比例的终值数据会比初值数据高0.5%左右。
终值数据相比初值数据是否会大幅增加，也是用来判断高峰期和低谷期的一个信号，当然这只对我的读者投票数据有效。
本周的初值数据是3.18%，继续持续下降。
其实只看初值数据，变动是比较平滑的，峰值在8月9日那一周出现，随后连续三周的初值数据下降。
8月整体是处于达峰后的持续过峰状态。
目前初值数据是3.18%，还是高于低谷期的临界点。
等什么时候终值数据能回落到3%以内，就可以确认进入低谷期。
考虑到当前的南北方差异，我估计当前南方可能比较接近完成过峰，但北方可能要到9月中旬才能完成过峰。
南方数据可以参考港澳的新冠数据。
截至8月22日的第34周数据显示。
香港第34周，新增新冠阳性数为159例，前一周为268例，仍然持续下降。
没有出现有些人担心的二次反弹，是保持一个持续下降的态势。
不过，香港之前低谷期的单周新增阳性数是50例以内，目前新增159例，仍然还是一个相对较高的水平。
澳门第34周，新增新冠阳性人数108人，前一周为212人，也是处于快速回落的状态。
澳门低谷期的时候，单周新增也是50人以内，目前会比较接近低谷期，估计第36周，也就是下周，就能进入低谷期了。
所以，南方可能普遍在9月第一周就能进入低谷期。
但一开始这个低谷期，还不是像今年3月之前那种绝对低谷期，会在一个低位平台期。
比如港澳的绝对低谷期时，单周新增是只有十几个，甚至是个位数。
但一开始刚进入低谷期，单周新增阳性数可能还是为维持一段时间在50人上下波动一个月时间，随后才会逐步进入到绝对低谷期。
但总体来说，只要进入低谷期，感染概率就会比高峰期低很多，但并不是绝对不会感染，这一点大家还是要有所预期。
中疾控第34周数据显示，新冠阳性率是19.5%，环比下降1.9%，这个下降稍微快了一些，但还没有开始大幅下降。
从曲线图看，估计第35周应该就能开始大幅下降。
目前北方的新冠病毒仍然排在门急诊流感样病例里的第一名。
南方的新冠病毒则排第二名，等啥时候南方的新冠病毒降到第三名，应该就差不多进入低谷期了。
总体来说，目前各方数据都显示，当前已经处于过峰中状态。
其实在7月底的时候，我能明显感受到，周围到处都有人都有咳嗽的感觉。
但现在就好多了。
从体感上，我是感觉我所在的城市应该已经完成过峰。
小白后天9月1日就要上小学，明天下午就要去报道了。
幸好能赶在开学的时候过峰，要不然都不知道这开学要怎么搞。
对于小孩上学期间要不要戴口罩，我也挺犹豫的，这方面我跟我老婆也是有很大分歧。
考虑再三，我的想法是，如果是高峰期在上学期间，那肯定是要戴口罩。
如果不是在高峰期，已经进入低谷期，那么上学期间可以不戴口罩，我接送上下学的时候，再戴一下口罩就好。
当然，这只代表我个人根据自己实际情况，去权衡的一个结果，不代表某种建议。
其实每个人的家庭情况都不一样，可以选择的防护方式，也不尽相同。
我跟我家里人因为个人防护的事情，也没少吵架，搞得我也有些身心俱疲，所以今年我自己对于防护的事情，只能就是要求自己做好个人防护，对家里人已经懒得去要求了，比较佛系躺平，不然经常吵架，没完没了。
这波高峰期，我也到处跑，但因为出门都戴N95口罩，也随身带着便携的空气净化器，目前看应该是躲过去了，运气也比较好。
如果下一波新冠疫情的高峰期，可以继续间隔一年的时间，那就好了。
这样的防护节奏，我个人还是可以接受的。
我还是那个建议，在高峰期到来的时候，要根据自己实际情况，适当加强个人防护，尽量晚感染，尽量少感染。
至于低谷期，就大家根据自己实际情况，想怎么办就怎么办，我也没其他建议。
我只建议高峰期最好是加强个人防护，这样可以大大降低在高峰期感染的概率。
很多人仍然停留在2022年底的思维里，觉得防不住，防不胜防，这才是活在过去的人。
现在新冠疫情的强度比2022年底是低很多，只要做个人防护，别去人多的地方，感染概率还是比较低的。
当然，这也是要看运气。
但我希望大家不要气馁。
现在新冠传播已经常态化，我们想要避免感染，也需要保持一颗平常心去合理应对，才能持久战。
不管是钉子户全副武装式防护，还是根据高峰期低谷期采取劳逸结合式防护，只要能保持一颗平常心去应对，我觉得都没有什么问题。
比如，有人独居，有条件可以365天日常防护，并且已经习惯防护，并不觉得是负担，也不会感到焦虑，能保持平常心，那我觉得也很好，这样是最安全的。
因为在低谷期里，也是有可能被查缺补漏，像我在2024年10月二阳，就是在低谷期里被人精准“投毒式”感染，运气倒霉了，就这样。
像我这样采取“劳逸结合模式”，如果在低谷期破防，也不要气馁。
起码我们把感染概率降低了，把感染的间隔时间拉长了。
我们做好个人防护，不可能永远不感染，但只要做到尽量晚感染，尽量少感染，我觉得就可以了。
有些人一被感染破防后，容易心态失衡，觉得别人没防护，也就阳两三次，自己做了防护也阳了两三次，就觉得索性不防了。
但实际上，很多人只是阳了不知道而已，现在大多数人是在不知不觉中重复感染。
做好个人防护，出门戴N95口罩，仍然是性价比最高的保护自己健康的方式。
在高峰期做好个人防护，也是把我们有限的精力，去集中在高峰期，是好钢用在刀刃上，这样防护性价比是最高的。
所以，低谷期防不防，大家看个人选择。
但起码我是强烈建议，至少在高峰期要防一防。
不管采取什么防护模式，不管有没有破防，都要保持一颗平常心、保持乐观积极的心态去应对，这很重要。
保持愉悦的心情，也是有助于提高我们免疫力。
时刻处于焦虑不安的心情里，会降低我们免疫力，也不利于我们去对抗新冠病毒。
这也是我每周末文章，在跟大家分析和科普新冠病毒危害的同时，也要不断给大家心理按摩，让大家避免焦虑的原因。
我的初衷，就是希望能帮助大家保护好自己的健康。
这也是我过去这三年半，一直坚持每周末发起这份投票，跟大家追踪新冠疫情进展情况，以及分析科普新冠病毒危害的原因。
还是希望能帮到有需要的人。
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