老张2026年3月在上海办完退休手续，第一次拿到的养老金核定表上写着每月6400元。 他没急着花这笔钱，把表收进了抽屉。
8月18日，上海人社局发布公告，2025年度全口径城镇单位就业人员平均工资为12577元/月，比上年的12434元多了143元，涨幅1.15%。 社保缴费基数上下限同步调整为37731元/月和7546元/月。
这个数字一出来，老张那张核定表就要重算了。
很多人一听"社平工资涨了、要补发"，第一反应是：是不是又要像往年那样普涨？
这两件事不是一回事。
2026年政府工作报告明确"适当提高退休人员基本养老金"，上海一般会在国家文件落地后1—2周内出台本地细则，对象是2025年12月31日前已退休的人，增资从2026年1月1日起算，差额免申即享补进卡。
老张走的是另一本账。
上海的养老金计发基数，直接采用上年度全口径城镇单位就业人员月平均工资。 2026年新退休的人，按规矩应该用12577元这个新基数算养老金。 但新基数要等到8月才公布。
老张3月退休时，社保系统手里只有旧的12434元，只能按旧基数先给他发一笔"预发养老金"，保障每月有钱进账。 现在新基数出来了，系统会把旧基数换成新基数，重新核算一遍，从退休当月起的差额一次性补到社保卡里。
这件事不需要本人申请，社保系统自动完成。
纳入这次重算的，是2026年1月1日到8月18日新基数公布前办理退休的上海城镇职工。 9月以后退休的人，直接用12577元核算，不再涉及补发。 2025年12月31日前已退休的人也不在这批范围内，他们等的是全国统一的年度养老金调整通知。
上海人社局2026年7月24日印发的《关于本市企业基本养老金计发办法的通知》里，基础养老金的计算公式是：
基础养老金 =（办理申领基本养老金手续时上年度本市全口径城镇单位就业人员月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资）÷ 2 × 缴费年限 × 1%
把公式拆开看，计发基数影响的是"基础养老金"和"过渡性养老金"两部分，个人账户养老金不参与重算。
回到开头那个问题：企退人员会不会多涨？
企退和机事退休人员的区别，不在基础养老金的重算公式里，这部分大家一视同仁。 能不能多涨，看的就两个变量：缴费年限和本人月平均缴费工资指数。
原文给过一个测算：假设某上海企退人员工龄30年、缴费指数0.6，基础养老金部分月差额约为：
（12577 − 12434）×（1 + 0.6）÷ 2 × 30 × 1% ≈ 34元
如果他3月退休、10月启动重算，那么3月到9月一共7个月的差额一次性补发，合计约238元。
如果是高缴费群体，差额会明显放大。 网上流传一张上海2026年核定的真实案例：某参保人全部缴费年限30年4个月，平均缴费指数2.5651，核定月基本养老金10369.1元：这就是"高基数、长缴费"顶配区间的样子，重算后每月差额能拉到80—90元。
换句话说，缴费年限越长、缴费指数越高，绝对增加额越大。 企退身份本身不带来加成。
上海企业基本养老金由三部分组成：基础养老金、个人账户养老金，以及1992年底以前参加工作的人额外享有的过渡性养老金。
过渡性养老金先按照本人1992年底以前视同缴费年限每满1年发给申领时上年度本市全口径城镇单位就业人员月平均工资的1.2%，再叠加1993年到1997年个人账户储存额对应的"虚账实记"总额除以120。
这部分同样以计发基数为乘数，基数从12434上调到12577，也会带动过渡性养老金同步增加。
无视同缴费年限的人（比如1993年以后才参加工作），核定表里没有这一项，自然也就不涉及这部分重算。
回到老张的例子。 他首次核算时，个人账户养老金1500元、基础养老金4000元、过渡性养老金900元，合计6400元。 其中基础养老金和过渡性养老金要跟着基数重算：
基础养老金：4000 → 4046元
过渡性养老金：900 → 910.4元
重算后每月合计：6456.4元
每月多出：56.4元
如果老张是3月退休、10月启动重算，那么3月到9月一共7个月的差额会一次性补发，合计394.8元。
网上的算法经常默认"从1月补到8月，补8个月"，这是错的。
补发月数 = 正式待遇核定月份 − 首次领取养老金月份。
举个具体的：某人2026年3月份办退休，退休当月没有工资，次月（也就是2026年4月）开始领取退休待遇。 如果10月份迎来重算补发，涉及的是4月份到10月份，7个月的补发差额，而不是8个月。
所以同样是在2026年新基数公布前退休，3月退休和7月退休的人，补发总金额会差好几百块：这跟"企业退休"还是"机关退休"无关，纯粹是退休时间决定的。
8月18日同步公布的，还有2026年7月1日起执行的社保缴费基数上下限：上限37731元/月、下限7546元/月。
因本次调整产生的补差部分需在2026年9月底前缴纳，期间免收滞纳金。 灵活就业参保人员的清算补缴，参照同样时限执行。
对在职职工的具体影响：
月薪低于7546元的，按7546元封底缴费，个人每月多扣约9元
月薪在7546—37731元之间且按实发工资缴费的，基数不变，到手不受影响
月薪高于37731元的，按37731元封顶，每月多扣约45元
灵活就业人员按最低基数7546元交，养老20%+医疗10%合计约2263.8元/月，比上年度多约25.8元/月
很多人容易混淆社保缴费基数与落户基数。 上海有两套不同的基数标准：上述12577元/月的社平工资适用于社保缴费等用途，而用于居住证120积分、居转户、留学生落户及人才引进等人才相关业务的人才执行标准，目前仍按11396元/月执行。
1.15%的涨幅，在目前已公布2026年计发基数的省份里属于偏低水平。 横向对比，内蒙古达到了3.07%，上海的增长幅度相对温和，延续了近两年的温和上调节奏，增速较早年明显放缓。
这也意味着，2026年上海新退休人员的重算补发金额，整体上不会太高。 像老张这样有过渡性养老金的，每月多56.4元；如果是纯企退、30年工龄、缴费指数0.6的，每月大约多34元。
网上最近流传"上海企退人员统一多涨325元"的说法，目前没有任何上海人社部门的正式文件支撑。 2026年企业退休人员增加的具体金额，要等国家统一部署后上海出台细则才能确定，在那之前都是猜测。
拿到重算结果后，建议核对三项：基础养老金、过渡性养老金、个人账户养老金。 查询渠道可以是上海人社局官网、随申办APP、12333热线，或者线下社保经办窗口。 把新核定单和原核定单逐项对照，看每月差额来源，心里就有数了。