一、天气概况

近三天，沈阳天气以多云为主，气温呈现平稳波动趋势，最高气温在30℃至32℃之间，最低气温维持在21℃至22℃。风力总体较弱，仅在21日白天有3-4级的西南风，其余时段以1-3级微风为主。空气质量方面，近三天均维持在“良”的水平。

大雾橙色预警信号生效中：沈阳市和平区、沈河区、铁西区、皇姑区、大东区、于洪区，沈抚示范区出现能见度小于200米的浓雾天气，请市民在上述区域出行时务必注意交通安全，减速慢行，必要时开启雾灯。

二、每日天气

8月19日 多云

气温21~30℃，风力1-3级。空气质量为良。大雾橙色预警信号生效中。午间时段紫外线辐射极强，外出请涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免直接暴露于日光下。

8月20日 多云

气温22~32℃，风力1-3级。空气质量为良。气温较前一日略有回升，午后体感较热，建议户外活动时注意防晒。

8月21日 多云

气温22~32℃，风力3-4级。空气质量为良。白天西南风力有所增强，空气流动性较好，适宜进行户外运动。

三、生活指南

近三天沈阳气温稳中有升，虽然气温处于较高区间，但早晚气温回落，温差仍存。空气湿度较大，加之当前大雾影响，呼吸道敏感人群应提高警惕，注意防护。

穿衣方面，建议以长袖T恤、衬衫搭配单裤为主，年老体弱者可适当增加针织长袖衬衫或马甲以备早晚凉意。由于天气条件易诱发过敏，建议户外活动时尽量穿着长衣长裤，并佩戴眼镜和口罩，归家后及时清洁手部及口鼻。此外，当前空气质量处于“良”位，且无明显降水，洗车指数适宜，爱车人士可放心洗车。

鉴于目前大雾预警生效，提醒广大驾驶员朋友，驾车经过低能见度路段时，请务必拉大车距，避免急刹车，谨慎驾驶。对于体质较弱及呼吸道敏感的市民，在早晚雾气较重时尽量减少户外停留时间。

以上天气数据来源于中国天气网，天气情况存在实时变化的可能，敬请谅解。祝您生活顺心。