一、天气概况

近三天，南通天气以持续降水为主，直至8月15日夜间转晴。气温方面，最低气温在23℃至24℃之间波动，最高气温由28℃逐渐升至30℃。受东风及西风影响，风力普遍在3-4级，局部时段风力有所减弱。空气质量由优转良，整体处于良好水平。市民在享受清爽空气的同时，需注意由于连续阴雨带来的湿凉体感及路面湿滑问题，合理调整出行计划。

二、每日天气

8月13日 小雨

气温24~28℃，东风3-4级。空气质量为优。今日紫外线强度较弱，户外活动时无需过度防晒，但受降水影响，出行请务必携带雨具，避免淋雨。

8月14日 小雨转大雨

气温24~28℃，东风3-4级转1-3级。空气质量为良。今日降水较昨日明显增强，雨天道路湿滑且能见度较低，行人及驾驶员请务必注意交通安全，减速慢行。

8月15日 小雨转晴

气温23~30℃，西风3-4级。空气质量为良。白天仍有弱降水，夜间雨止转晴，气温较前两日小幅回升，体感由阴凉转为舒适。

三、生活指南

综合近三天天气来看，南通将经历持续性的阴雨过程，气温虽在后期有所回升，但受降水及风力影响，早晚体感较凉。

根据穿衣指数，建议市民着长袖T恤、衬衫搭配单裤；年老体弱者宜增加针织长袖衬衫及马甲，以应对昼夜温差变化。受降水与较大风力影响，近期气压偏低，不宜在户外进行高强度运动，建议市民选择室内健身；户外运动务必避开降水时段，做好防风避雨准备。近期紫外线辐射弱，无需特殊防晒，且因降水充沛，过敏原活动受到抑制，特殊体质人群无需过度担忧。

针对感冒指数，由于空气湿度较大且气温多变，体质较弱的朋友需做好适度防护。近期由于连续降水，路面及空气条件均不宜进行车辆清洁，建议至少在1天后再行洗车。出行方面，雨天请注意避开积水路段，驾车时保持安全车距。

以上天气数据来源于中国天气网，天气情况存在实时变化的可能，敬请谅解。祝您生活顺心。