在中国有广泛知名度的企业家王石喜爱户外运动，“成功登顶珠峰”是伴随他多年的人设标签之一。但去年以来在社交网络上引发传播和讨论的，是他参与一项室内比赛的场景。视频中，75岁的王石有时在使用划船机，有时提着壶铃行进，以一种“燃尽但坚持”的姿态投入其中，身周是更多大汗淋漓的年轻参赛者。

他们正在参加的比赛叫HYROX。2024年年底引入之后，这项由8公里跑和8个功能训练站组成的赛事在中国内地增长迅速。

HYROX诞生于德国汉堡。它并非发明了一套复杂的新动作，而是把健身房里原本分散的训练，包装成一项全球统一、可以计时和排名的赛事。所有城市采用相同的核心赛制，上海、伦敦和汉堡的选手的成绩可以被放进同一套系统里比较。

这种简单到近乎单调的设计，是HYROX全球扩张的基础。官方数据显示，从2017年汉堡首场的数百人参赛，到2025/26赛季全球预计超过130万名参与者、举办100场以上的比赛，不到十年时间，HYROX从一项德国的小众赛事成长为全球增长最快的大众健身赛事之一。据《福布斯》报道，HYROX 2025年的营收约为1.3亿欧元，2026年预计突破2亿欧元。

从生意视角拆解，HYROX有两次关键的产品定义。第一次发生在德国，创始团队为健身训练开发了一项标准化赛事；第二次发生在疫情之后，一家体育营销集团入股并把赛事、健身房、赞助商和本地运营团队连接起来，形成一套可以跨国复制的商业系统。中国是这套模式较晚进入但增长很快的市场之一。

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德国创业，把健身训练变成一项运动

HYROX于2017年在德国汉堡创办，名字来源于“Hybrid”（混合）与“Rockstar”（摇滚明星）。而三名创始人的组合，本身也解释了这家公司最初的思路。

Christian Toetzke长期从事马拉松、铁人三项等大众参与型赛事的运营；Moritz Fürste是两届奥运会曲棍球比赛的冠军（2008年北京和2012年伦敦）；Michael Trautmann则来自广告和品牌营销行业——三个人分别提供了办赛经验、运动员信用和品牌能力。

HYROX的生意经：给你的健身定个KPI