一、天气概况

近三天，无锡天气由晴转雨，气温呈现先平稳后下降趋势。8月7日至8日，最高气温保持在35℃至37℃的高位，气象部门发布的高温黄色预警信号仍在生效中，锡城闷热感明显。8月9日起，随着降水云系覆盖，气温将明显回落至30℃，风力也随之增强。近三天空气质量优，空气质量等级均为优，利于户外呼吸。

二、每日天气

8月7日 晴

气温28~37℃，东北风3-4级。空气质量为优。高温黄色预警生效中。今日紫外线辐射极强，户外活动务必做好遮阳防晒措施，尽量避免正午时分在阳光下长时间暴露。

8月8日 阴

气温25~35℃，东北风4-5级。空气质量为优。白天云层增厚，气温虽有微调但高温热浪未退，户外体感依然偏热。

8月9日 小雨

气温25~30℃，东北风4-5级。空气质量为优。降水开启，雨势随时间增强，请市民提前准备雨具，以备晚间大雨出行之需。

三、生活指南

近三天无锡的天气以持续高温为序幕，随后在冷空气影响下转为降雨降温天气。气温在30℃至37℃之间震荡，且伴有较强的东北风，湿度随降雨显著增加。

穿衣方面，目前天气炎热，建议穿着透气性强的短裙、短裤及T恤等夏季轻便服装；随气温回落及雨水到来，可准备轻薄透气的长袖外套，以备防风防潮。

户外活动与防护方面，当前紫外线辐射强度大，建议在户外时涂擦SPF20以上、PA++的防晒产品，并配备遮阳伞。由于近期易诱发过敏，过敏体质人群在户外应尽量穿着长衣长裤，并根据个人情况佩戴口罩，以减少过敏原接触。运动建议适当降低强度，避免在正午时分进行剧烈运动，并及时补水。

洗车建议，受8月8日夜间及8月9日降水影响，近期不宜进行洗车作业。

针对感冒及呼吸道保护，虽然当前气象条件适宜，发生感冒概率较低，但请务必避免长期处于空调房间，注意室内外温差调节。呼吸道敏感人群应关注降雨期间气压变化，居家注意通风。此外，雨天路面湿滑，提醒广大市民及驾车人士注意交通安全，出行谨慎慢行。

以上天气数据来源于中国天气网，天气情况存在实时变化的可能，敬请谅解。祝您生活顺心。