36岁前曼联中卫斯莫林回到英格兰,正寻找新俱乐部,计划延长生涯

问AI · 斯莫林借鉴了吉格斯的哪些养生秘诀?

36 岁的前曼联、英格兰后卫克里斯・斯莫林接受采访,坦言自己从瑞恩・吉格斯身上汲取灵感,坚持延长自己的职业生涯,目前回到英格兰的他仍在寻找新俱乐部。

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斯莫林的职业生涯堪称传奇:他从非联赛球队梅德斯通起步,短短三年就跻身顶级赛事舞台。职业生涯至今,他已经在三个国家的俱乐部层面出战 580 场比赛,先后在穆里尼奥、弗格森等顶级名帅麾下效力。在闯荡沙特联赛之后,斯莫林回到英格兰,如今依旧没有停下脚步,保持着对足球的热情。

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斯莫林在曼联效力的 9 年间,一共为红魔出战 323 次,拿到过 2 次英超冠军、1 次足总杯冠军和 1 次联赛杯冠军。离开曼联后,他前往意大利加盟罗马,完成了职业生涯的自我重塑,还在 2023 年跟随穆里尼奥拿到了欧协联冠军。

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在此次采访中,斯莫林表示,如今自己对身体的了解远胜过 26 岁的时候,这都源于当年在曼联期间从顶级职业球员身上学到的经验。他特别提到,弗格森爵士当年在俱乐部推行的身体管理方法,以及瑞恩・吉格斯坚持练习瑜伽保持状态的经历,都启发了他更加注重身体保养,以此延长职业生涯。

斯莫林说道:“现在我比 26 岁的时候更了解自己的身体,这一点在比赛中就能体现出来。我年轻的时候就记得弗格森爵士推行过很多专业的身体管理方法,比如瑞恩・吉格斯就一直在练瑜伽。当你过了 30 岁之后,每一年能踢球的时光都格外珍贵,你会更享受比赛,也更能保持对足球的热情。

其实正式训练的时间很短,想要延长职业生涯、做好恢复,从日常饮食和训练课之间的安排就已经开始了,甚至细化到我现在吃的补剂都有讲究。季前备战期间俱乐部会给我们做血液检测,也会给出建议,而我更进一步,做了基因检测,对自己的身体有了更深入的了解,也因此调整了很多补剂的搭配。”

而对于退役后的规划,斯莫林明确表示,他不会追随穆里尼奥的脚步走上教练岗位。今年夏天穆里尼奥意外重返皇家马德里执教,斯莫林和他依旧保持联系,也送上了祝福。

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“我认为教练不会是我的方向,” 斯莫林说,“我对下一步的安排很安心。我现在正和全球体育学院合作,准备推出一个面向年轻球员的教育项目,很快就会和大家见面。我手头还有三四个类似的项目,等我的球员生涯结束后,我可以投入更多时间在这些事情上。但现在,我所有的注意力都放在踢球上,我依旧对足球充满激情和动力,而且我的身体状态也保持得很好。”