八月健康防病提示

问AI · 非洲东南亚旅行归来,出现发热如何排除疟疾感染?

【来源:健康安顺】

八月三伏盛夏,持续高温高湿的气候环境,易于各类细菌、蚊虫的滋生繁殖和野生植物生长旺盛,加上暑期人员出行、流动频繁,聚会聚餐增多,发生传染性疾病的传播风险和食源性疾病风险增加。安顺市疾控中心温馨提示:广大市民要重点防控新冠、疟疾和细菌性食源性疾病等传染性疾病,需做好针对性防护。

一、新型冠状病毒

新型冠状病毒感染属于“乙类乙管”传染病,以呼吸道传播为主,人群普遍易感,感染后多表现为发热、咽痛、咳嗽、乏力等症状,多数人群预后良好,老年人、慢性病患者、免疫力低下人群易发展为重症。近期,全国新冠疫情呈现波动回升,且当前正值暑期旅游旺季,省内外来安旅游避暑人员激增,人员出行、流动频繁,聚会增多,加速了病毒的跨区域传播风险。

防控建议

1.保持室内环境清洁、通风。做好居家、办公场所等室内环境清洁卫生,加强开窗通风,每日2-3次,每次20-30分钟,保持室内空气清新。

2.科学佩戴口罩。尽量减少前往人员拥挤、通风不良的场所,与人交流保持安全社交距离;乘坐公共交通工具,前往商超、客运场站、医疗机构等人员密集、空气流通不畅场所时,规范佩戴口罩,保持安全社交距离和良好的咳嗽礼仪。

3.注意手卫生。坚持做好手部清洁,外出归来、饭前便后、接触公共物品后,及时洗手,或使用免洗消毒液消毒,未清洁双手不触碰眼、口、鼻。

4.注意咳嗽礼仪。日常随身备用口罩、消毒湿巾等防护用品,方便随时更换清洁。咳嗽、打喷嚏时用手肘或纸巾遮挡,不随地吐痰。

5.做好健康监测。做好自我健康监测,关注自身健康状态,如出现发热、乏力、干咳、咽痛等新冠相关不适症状,立即停止外出及聚集活动,及时居家休养,根据症状合理对症处理,症状加重时第一时间就医,避免延误疾病诊治。

6.养成健康习惯。保持规律作息、均衡饮食、适度锻炼的良好健康习惯,保证充足睡眠,不熬夜、不过度劳累,增强自身免疫力。

二、疟疾

疟疾(俗称“打摆子”)由疟原虫寄生于人体所引起的传染性疾病。目前非洲、东南亚、中南美洲的一些国家和地区是疟疾高流行区,赴上述地区工作、学习、生活、旅游时,请务必做好防蚊虫叮咬措施,如穿长袖长裤、使用蚊香和蚊帐等,降低被感染的风险。

传染源:疟疾患者和带虫者。

传播途径:主要通过蚊子叮咬传播。蚊子(按蚊)是传播疟疾的重要媒介。

主要症状:典型临床症状是“发冷、发热、出汗”周期性反复发作。发作时症状持续几个小时,停歇几个小时或数天,再又症状发作,反复不止。症状反复发作或迁延时间比较长,未得到及时治疗,病情会逐步加重,引起贫血、肝、脾等脏器损害,严重的会导致昏迷甚至死亡。

防控建议

1.防止蚊虫叮咬是最主要的预防措施。假期出国旅游前,了解目的地疟疾流行情况,做好防护用品准备。

2.回国前在境外已出现过发热等不适症状,务必在当地规范诊疗,确认痊愈后再返乡,避免延误治疗,同时减少携带疟原虫回国的风险。

 3.回国途中尽量避免被蚊虫叮咬,出现发热、乏力、大汗等不适症状,需立即向工作人员报告,服从工作人员安排

。4.返乡后及时向所在乡镇卫生院报备,严防蚊虫叮咬;出现发热、头痛等不适,立即前往当地县人民医院或疾控中心就诊。

三、细菌性食源性疾病

细菌性食源性疾病是指通过摄入被细菌或细菌毒素污染的食品引起的食源性疾病。常见的细菌性食源性致病菌有沙门氏菌副溶血性弧菌、金黄色葡萄球菌、单核细胞增生李斯特氏菌、蜡样芽胞杆菌致泻性大肠埃希菌等。在持续高温高湿的气候环境里,各类致病微生物和细菌生长繁殖快,食品容易腐败变质,如果进食被细菌或病毒污染的食物,极易罹患细菌性食源性疾病,危害人体健康。

主要症状:以急性胃肠炎为主,主要表现为发热、恶心、呕吐、头晕、腹泻等。

防控建议

1.保持清洁:包括手部、餐厨用具和环境清洁;

2.生熟分开:生熟食物分开、餐厨用具分开、使用和储存食物的器皿分开,将生肉、家禽、海鲜和鸡蛋与冰箱中的所有其他食物分开;

3.食物烧透煮熟:剩余饭菜再次食用时应彻底加热;不生吃海鲜、河鲜、肉类等;

4.良好卫生习惯:做饭时保证食物、调料、厨房台面和厨具清洁,吃东西前后要洗手,不吃病死畜禽等劣肉。

5.避免高风险食物:应尽量避免食用生食水产品、生牛奶等食物,凉拌菜、预制沙拉要现拌现吃,当天吃完。

6.定期清理冰箱:定期做好冰箱清洁消毒,需特别注意清洁密封条等卫生死角。

7.及时就医:若进食后出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状,应立即停止进食,及时就医,并告知医生可能的食物暴露史。

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