问AI · 心疼余额而步入健身房，老年人如何从被动到带动同伴？
【来源：大庆晚报】
“下来啊，我在楼下。”7月31日9时许，62岁的陈先生给健身搭子发信息催促快些下楼。
6月份，陈先生第一次走进健身馆，健身卡是孩子办的，空了一年多没用，退不了费，陈先生心疼钱白花了，就想进来把余额消费完。一个多月，他竟喜欢上健身，不仅自己常来，还喊上同小区的玩伴来尝试。没几天，同伴也办了健身卡。
陈先生说，进了健身房后，他发现跟他们年龄相仿的还不少，有一位64岁的老爷子，看起来比他都年轻，这更坚定了他坚持健身的决心。
健身房里的中老年人挺多，沟通中得知，很多来这里健身的，都是儿女“送”来的。开始是考虑天太热、总下雨，广场上的露天健身器材就不能用了。来了之后，练着练着就喜欢上了。因为健身，还在这里交了朋友。
东湖一家健身馆工作人员告诉记者，上午来健身的多是老年人。馆里对会员是有严格要求的：身体健康，家人同意，65周岁以下老人可以来办卡；超过65周岁，需要填写免责协议；年龄太大，就不建议来了。馆里年龄最大的近70岁了，他是几年前就一直在这里健身，坚持到现在。
在此本报提醒，要科学健身，尤其老年人，更要注意安全，千万别攀比锻炼。同时，健身馆也应多巡查留意，免责协议免不了安全监管。
记者：谷淑敏
编辑：张登林
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