泳池，似乎是夏日的天然代名词。7月30日，lululemon发布夏日训练主题短片《感受，一起的好感受》，把镜头深入到泳池边最真实、最日常的训练场。汪顺、叶诗文、张翼祥、何峻毅四位泳坛健将的队友情谊被细腻展开，不是客套的相互鼓励，而是日复一日高强度训练中磨出的默契与羁绊。
他们会在你力竭时伸手“手动加压”；也会在赛前一个眼神便懂你的心思，互相成为彼此最可靠的依靠。这种“又爱又烦”的关系，是因为太懂对方的感受与极限，所以敢于毫不客气地“找茬”，也甘愿毫无保留地托底。在游泳这项时常被视为孤军作战的运动里，他们用彼此“烦扰”又彼此成就的方式，诠释了什么是“感受，一起的好感受”。
回看lululemon近三年的夏日训练叙事，会发现品牌对“好感受”的叙事维度在不断丰富和深入——从“3，2，1 这夏开始了”，到“动起来，感受好就好”，再到如今“感受，一起的好感受”，每一次延伸都回应着人们对运动的不同期待。
2024年夏天，曾放言自己“这辈子不可能爱上运动”的贾玲，出现在了lululemon发布的夏日训练主题短片《3,2,1 这夏开始了》中，鼓励更多人全情投入运动，在充满乐趣和热汗的联结中，感受更好的自己。2024年的夏日训练主题短片将叙事重心落在点燃全民健身的热情上，lululemon在这个阶段的角色像一个“鼓励者”——用贾玲的故事告诉所有人：动起来，感受运动的乐趣。
正如贾玲所言：“动起来之后才感受到，原来运动是一件那么有感染力的事情。运动现已是我的日常，让我身心同频，投入当下。”
2025年夏天，lululemon再次携手贾玲与游泳世界冠军汪顺，推出夏日训练主题短片《动起来，感受好就好》。在James Brown的经典歌曲I Feel Good的旋律中，影片串联起网球、舞蹈、骑行、冲浪等不同运动场景。
如果说2024年品牌关注的是“如何激发大众运动热情”，2025年则进一步回应了人们对于运动的期待：运动不一定关于成绩和结果，也可以是一种享受过程的方式。镜头下的贾玲和汪顺不再是光环加身的明星与冠军，而是和你我一样“人菜瘾大”的运动爱好者——一天运动8小时的贾玲压根碰不到球，泳坛冠军汪顺初学冲浪却一头栽进海里……
lululemon团队在当时接受采访时表示：“运动不是要比较、一定要争输赢，而是向内找到自己想要的感觉。我们希望大家能够放下对'是否表现好'的追问，去关心自己‘是否感觉好’。”
这一年的核心转变在于：lululemon将“好感受”的定义从“表现好”扩展到了“感觉好”，消解了运动的专业门槛，让“菜也可以”成为一种被认可的运动态度。品牌依旧持续鼓励每一个人，感受运动，无论你是什么水平，都值得享受运动的快乐。而这份快乐，恰恰来自于人与运动之间更松弛、更真实的联结。
在持续探索运动带来的不同“好感受”后，2026年lululemon进一步将镜头聚焦于运动中最具温度的维度——团队。 这一次，lululemon来到泳池边，走进真实的游泳队日常，将“团队”这个老生常谈的话题讲出了新意。
当一个人要独自面对泳道时，团队的意义究竟是什么？答案就藏在这支游泳队日常相处的细枝末节里。
的确，跳发、行进、转身、到边，每一个瞬间的胜负都由运动员自己承担。叶诗文回忆起自己一个人训练的经历时说道：“当你孤身一人，只能听到自己的划水声和呼吸声，训练的孤独感和煎熬都会被无限放大。”
汪顺表达了同样的感受，“游泳是一种比较孤独的运动。训练时头埋在水里，到边已经累得喘不上气，你不可能在游进过程中跟别人聊天交流。”
游泳运动员从青少年时期就开启集体生活，高强度密集的训练、比赛和集体荣誉感，早早塑造了他们对“团队”的深刻理解。正是因为日日重复着强度极高且枯燥的训练，“身边有人”这件事变得格外重要。
更重要的是，他们不需要扮演一个团队。lululemon要做的，只是把镜头对准他们。
汪顺是队中的老将，也是团队气氛的重要调节者。他在采访中回忆道，有一次他和队友做二三十个来回的50米间歇训练，两个人站在泳池边，互相对视一眼，什么都没说，做了个假动作。旁边的何峻毅以为他们出发了，“唰”一下就蹬了出去，实际上，他俩站在岸上根本没动。
何峻毅至今记得那个画面：“我蹬出去之后，教练在对面，人还没动，声音已经过来了。前面有骂声，后面有两个队友的笑声。”
“在枯燥无聊的训练中，有了队友的陪伴，就会有这样的小故事发生。”
泳坛金满贯得主叶诗文，16岁时便一鸣惊人，拿遍了全运会、亚运会、游泳世界杯、长池世锦赛、短池世锦赛、奥运会在内的所有国内外重大比赛金牌，成为中国泳坛首个“金满贯”得主。经历两次退役、两次复出，她曾前往清华大学读书，最终仍选择回到泳池。“她其实可以功成名就，早享受生活，但还是毅然决然继续拼搏。”汪顺这样评价她。在那些无人问津的灰暗时刻里，队友之间无声的陪伴，让枯燥的泳道变得没那么漫长。叶诗文则用八个字概括这种队友情谊：“无法复制，无法超越。”
张翼祥在训练中话不多，却会用自己独特的思维方式分析训练内容和数据，汪顺称他为“学霸型运动员”。他不声不响地消化每一组训练，用行动回应每一次挑战。而当被汪顺的照顾与关心打动时，他也会用自己的方式——或许是带一份水果，或许是一句关心——把这份温暖传递回去。
何峻毅是队里最藏不住话的那一个。训练最累、最想放弃的时候，他总会用一些玩笑来缓解气氛：“我要把你干掉喽，你要做好准备哦！”汪顺对此心知肚明：“他用这样的方式，让我们在训练中保持良性竞争，大家真刀真枪去比拼，结果还是为了更好的方向。”那个总是被嫌弃“话多”、“烦人”的人，恰恰最清楚你需要的是什么。
这样让人“又爱又烦”的小故事在今年的夏日训练主题短片中还有很多，枯燥训练里的玩笑，是这群人之间最心照不宣的默契。在lululemon的镜头下，这些“小打小闹”的意义远比“团结拼搏”式的陈旧叙事有趣生动得多。而这种默契，在日复一日的相处中早已超越了言语。大家熟悉到“你还没说出口，他已经帮你做了”。比赛后换下忘拿的快速泳裤，队友早已帮你带了回来。
这正是lululemon今年这支短片所捕捉到的，有调侃，有陪伴，有默契，还有那些“烦人”的、搞怪的、令人哭笑不得的瞬间。这种真实的琐碎片段，将一个鲜活的团队具像化地呈现在我们面前，讲出了团队在日复一日相处中长出来的、带着温度和棱角的情感联结。
不论是在游泳队还是普通人身边，都会存在着这样一些人。他们见证过你最好的时刻，也见过你最狼狈的样子。有时你觉得他们有点“烦”，但他们的存在却十分重要——训练时催你起床、松懈时絮絮叨叨、状态不好时跟你开玩笑，陪你度过最难熬的时光。
今年，汪顺经历了一段心理低谷期。昆明外训期间，训练量大到他已经不太愿意出去了，何峻毅硬拉着他出门，不聊游泳，不去训练场，就看看风景，喝杯咖啡，尝尝当地的茶。后来汪顺在全国游泳冠军赛上游出1分56秒16，拿下男子200米个人混合泳冠军。他在采访中说，这个成绩，“靠我一个人是做不到的”。队友拉他出去换心情，只是无数支持中的一个缩影。这也再次印证：团队对运动感受的塑造，远比想象中更加重要。
lululemon精准捕捉到了这种相处模式，并将让人“又爱又烦”的队友重新定义为一种亲密和信赖的标志——因为他们的存在，运动中的人得以被看见、被接住、被拉回当下。这个略带幽默感的概念，也让团队精神变得可感知、可代入。
而这种“和一群人在一起”的感受，也正是品牌一直在做的事。对lululemon而言，运动从来不只是个人的事——从创立之初的社区瑜伽课，到全球门店每周举办的免费热汗活动，再到来到第六年的“夏日乐挑战”，品牌一直在创造人与人联结的场域。一年一支的短片是价值观的具象化表达，遍布全国的热汗活动则是价值观的现实落点。影像与体验交织在一起，让每个人都能真实地感受到"和一群人一起运动"的温度。
影片中的泳队只是一个引子。品牌真正想激发的，是每个人对于自身运动关系的情感投射——那个球场上与你打出默契配合的人，晨跑时陪你多坚持一公里的人，健身房里彼此保护、互相鼓励的人，都构成了运动中不可替代的“好感受”。因为运动的价值，从来不只发生在突破自己的瞬间，也发生在与他人共同经历、共同成长的过程中。那些一起流过的汗、一起坚持过的时刻，最终都沉淀为人与人之间宝贵的联结。
在不断拓展“好感受”边界的过程中，lululemon始终探索着同一个命题：运动如何让人与自己相遇，也如何让人与彼此靠近。答案藏在这个夏天的泳池边，也藏在每一个与运动伙伴一起的好感受里。
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