释疑解惑，了解有用健康干货
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最近，上海高温天气不断，
不少网友反映：
“蝉的声音震天响”
“一出门耳朵要聋了”
其实，蝉鸣真的可能
对听力造成永久性损伤！
医院每年夏季都会接诊多例
与蝉鸣噪声相关的听力受损患者
↓↓
近日，18岁的杨同学暑期进山露营，正午密林蝉鸣密集，全程未佩戴任何隔音防护用品。他连续4小时身处嘈杂环境后，当晚便感觉耳朵闷胀，连鸟鸣、手机提示音等细碎高音都难以听清。
听力检查显示，患者4000Hz、6000Hz高频听力阈值上升25分贝，确诊为暂时性噪声性高频听损。经过药物治疗并严格远离噪声环境，14天后听力基本恢复。
60岁的园林工人刘师傅从事林间绿化作业12年，每年6至8月全天在树下修剪，长期持续暴露于集群蝉鸣的环境。长年累月的噪声刺激，使他饱受高频耳鸣困扰，常常听不清女性说话和低声交谈内容。
纯音测听结果显示，4000Hz高频听力下降40分贝，属于永久性噪声性感音神经性听力损失。
宁波大学附属第一医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师李吉发出特别警示：夏日里被许多人视作“自然白噪音”的蝉鸣，本质上是高频噪声，长时间暴露极易损伤内耳毛细胞，一旦发展至不可逆阶段，将终身无法复原。
为什么蝉鸣“专攻”高频听力？从声学特点来看，蝉鸣声波主要集中在3000Hz至8000Hz高频区间，恰好对应耳蜗承担高频声音感知的听觉毛细胞。单只蝉鸣音量约70分贝，但成片树林群蝉齐鸣时，音量可突破85分贝的噪声安全阈值。耳蜗底部掌管高频听力的毛细胞纤毛纤细、耐受能力最差，遭遇噪声冲击时最先受损。
李吉医生解释，暂时性听力损伤多由单次数小时高分贝噪音刺激引发，此时毛细胞仅出现水肿，及时撤离噪声环境、休养1至2周后听力大多能够恢复。但耳蜗内负责听觉的毛细胞一旦坏死便无法再生，永久性损伤无法彻底治愈，只能依靠助听器补偿受损的高频听力。
李吉医生还特别提到，今年不少市民感觉蝉更多、叫声格外刺耳。蟪蛄、黑蚱蝉、蒙古寒蝉等多周期种群同步出土，叠加前两年气候适宜幼虫发育、城市绿化持续完善、户外农药使用减少等因素，蝉种群迎来爆发期。雄蝉依靠腹部鼓膜共振发声，高温环境下鸣叫频率进一步加快，大量蝉同步鸣唱，噪声持续叠加。
高频听力损伤隐蔽性极强，日常交谈不受明显影响，极易被忽视。李吉医生梳理了4项典型预警信号，方便市民自查↓↓
■ 嘈杂环境中难以分辨s、sh、z等轻辅音；
■ 听不到鸟鸣、细碎虫鸣、手表嘀嗒等细微声响；
■ 不自觉调高电视、手机音量；
■ 耳朵容易酸胀，对尖锐声响格外敏感。
结合夏季户外场景，李吉医生给出以下防护建议↓↓
■ 上午10点至下午4点是蝉鸣高峰时段，尽量减少在密林长时间停留；
■ 如在林间、公园长时间逗留，建议佩戴海绵隔音耳塞；
■ 不要近距离长时间驻足蝉群聚集的树木下方；
■ 儿童、听力偏弱人群需重点防护。
一旦出现耳闷、高频耳鸣、听不清细微高音等症状，请立刻远离噪声环境；倘若症状持续3天没有缓解，一定要前往耳鼻喉科完善纯音测听等检查，切勿拖延。
小午小参提醒：
蝉鸣不是“白噪音”，
是纯噪音！
避免长时间暴露在蝉鸣下，
有相应症状及时就医
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