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封面新闻
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未来三天，西北地区东部、四川盆地、华北、华南南部、云南等地有大到暴雨，部分地区有大暴雨。中央气象台7月30日18时继续发布暴雨黄色预警。
中央气象台预计，7月30日20时至31日20时，内蒙古东北部、东北地区北部、西北地区东南部、华北北部和东部、江汉南部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气，其中，黑龙江中部将有10级以上雷暴大风，局地不排除出现龙卷的可能性。
针对有报道称中国计划向伊朗提供400枚肩扛式导弹，外交部30日表示：“我们已经多次阐明了立场，有关报道不符合事实，毫无根据。中方发挥的始终是促和止战的作用。”
无人机制造商接近中国海军，外交部回应：中国军队开展活动一贯符合国际法和国际惯例。我们也想提醒有关方面，避免危险抵近中国海军舰艇，防止引发海空意外。
针对日本称中国军舰在日本专属经济区内射击训练，国防部表示，中俄两军联合巡航海域是公海，不是日方所谓的专属经济区。
7月30日下午，中央组织部有关负责同志出席自然资源部领导干部会议，宣布中央决定：刘国洪同志任自然资源部党组书记。
日前，中央批准：梅兵同志任天津大学党委书记（副部长级）；杨贤金同志不再担任天津大学党委书记职务。
7月30日，龚孟建当选山西省长治市人民政府市长。同日，山西省纪委监委发布消息：山西省长治市委原副书记，市政府原党组书记、市长陈向阳涉嫌严重违纪违法被查。
就美国将外国电力逆变器和先进机器人设备列入“覆盖清单”，商务部30日表示，美方持续出台、不断升级限制措施，严重损害中方正当贸易利益。
近日，“1.5万元机票退票仅退400多元”登上热搜。经媒体报道后，消费者林先生28日收到两笔合计14700余元退款，加上此前已退的432元，15217元票款全额到账。
当地时间29日，美国联邦储备委员会宣布，继续将联邦基金利率目标区间维持在3.5%至3.75%之间不变。这是美联储年内连续第5次维持利率不变。
- 据网络平台数据，截至7月30日，2026年暑期档电影总票房（含预售）突破65亿元。
- 当地时间7月29日，国际足联宣布对阿根廷足协启动多项纪律调查，同时因美加墨世界杯决赛后冲突一事，对阿根廷球员帕雷德斯、莫利纳以及助理教练阿亚拉启动纪律调查。这三人因采取“攻击”行为，可能将面临长期禁赛。
- 当地时间7月29日，电影《曾经》男主角、爱尔兰音乐人格伦·汉塞德在都柏林的一起摩托车交通事故中意外离世，终年56岁。
美军中央司令部29日宣布，美军于美国东部时间当天20时开始对伊朗目标实施打击，以回应伊朗一天前针对驻中东美军基地的导弹突袭。
巴基斯坦外交部发言人7月30日对媒体表示，美国和伊朗之间的谈判“仍在进行”，特别是在霍尔木兹海峡问题以及局势降级方面。
巴基斯坦警方29日晚称，该国西北部开伯尔-普什图省亨古地区一处检查站当天遭遇恐怖袭击，造成至少7人死亡、22人受伤，警方打死8名袭击者。
当地时间7月29日，一架直升机在阿根廷西部圣胡安省坠毁，机上7人全部遇难。
日本防卫省30日称，日本海上自卫队“鸟海”号驱逐舰于美东时间28日在美国近海的太平洋海域实施了“战斧”巡航导弹的实弹发射测试。
为缓解监狱严重拥挤的困境，意大利议会众议院29日通过法案，将允许符合特定条件的药物成瘾或酒精成瘾囚犯改为居家服刑。根据法案，这些囚犯必须同时进行康复治疗。
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健康生活
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“保鲜膜+冰箱=长期保鲜”是误区：保鲜膜的作用是“短期隔离”。使用保鲜膜后，熟食最好在24小时内食用，食用前彻底加热；生鲜肉类冷藏不宜超过2天。
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科普小知识
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雌蚊的寿命远长于雄蚊，常规环境能活一个月，适宜条件下最长可达半年。在这期间它们会多次吸血、多次产卵，所以夏天蚊虫源源不断。据估计，地球上任何时候都有超过110万亿只蚊子！
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天气预报
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