一、天气概况

近三天，石家庄将持续受到降水影响，气温整体维持在26℃至35℃之间。受降雨云系影响，预计7月29日与7月30日均为中雨天气，7月31日转为雷阵雨，气温在波动中略有回升。近三天空气质量整体良好，AQI等级保持在优良水平。

河北省气象台已于7月28日17时22分继续发布暴雨蓝色预警信号：预计28日傍晚到29日白天，石家庄及以南地区有分散性雷雨，部分地区1小时雨量可达30毫米以上或6小时雨量可达50到80毫米。请广大市民务必注意防范山区及浅山区强降水可能引发的次生灾害及城市低洼地区的积水风险。

二、每日天气

7月29日 中雨

最高气温34℃，最低气温26℃，东南风3-4级，夜间减弱至1-3级。空气质量为良。暴雨蓝色预警生效中。今日紫外线辐射较弱，户外活动建议适当使用轻薄防晒产品。

7月30日 中雨

最高气温34℃，最低气温27℃，白天南风3-4级，夜间东南风1-3级。空气质量为良。降雨持续，路面湿滑，请密切关注降雨带来的积水风险。

7月31日 雷阵雨

最高气温35℃，最低气温26℃，白天南风1-3级，夜间转西南风1-3级。空气质量为良。午后气温升至35℃，伴随雷阵雨，体感较为闷热，出行请做好防雨准备。

三、生活指南

近三天石家庄以阴雨天气为主，受持续降水影响，空气湿度较大，气温虽有小幅波动但整体偏热。在穿衣方面，建议市民选择短裙、短裤、T恤等透气清凉的夏季服装，应对午后较高的气温，室内若长时间开启空调，建议适当备一件薄外套，以防空调冷气导致体感不适。

出行方面，由于近三天均有降水过程，户外运动建议调整至室内进行，若需进行室外活动，务必避开积水路段，选择防滑地点，并随身携带雨具。目前降水频繁，车辆外部易受泥泞溅染，建议市民近期暂缓洗车计划，待降雨结束后再进行车辆维护。

针对感冒预防，尽管目前气象条件适宜，但由于降雨引发的温差波动，请避免长时间停留在空调冷风直吹的室内环境中。老人及呼吸道敏感人群在雷雨天气期间尽量减少户外逗留，保持室内环境通风干燥。针对此次预警，请广大市民在山区出行时务必提高警惕，避开地质灾害隐患点，在城市低洼路段行驶时请注意观察水位，切勿强行涉水。

以上天气数据来源于中国天气网，天气情况存在实时变化的可能，敬请谅解。祝您生活顺心。