7月28日，2026年亚洲女排锦标赛小组赛抽签仪式在天津举行，奥运冠军魏秋月和张娜担任抽签嘉宾。随着分组结果揭晓，东道主中国队落位A组，同组对手为中国台北、伊朗和伊拉克；卫冕冠军泰国队进入B组，日本队和韩国队则在C组狭路相逢。对中国女排来说，这既是一次在家门口重夺亚洲霸主地位的重要机会，也是赵勇执教新周期里极具分量的一次大考。
具体分组为：A组中国、中国台北、伊朗、伊拉克；B组泰国、哈萨克斯坦、印度尼西亚、澳大利亚；C组日本、越南、韩国、中国香港。本届亚锦赛共12支球队参赛，分成3个小组，每组前2名以及2支成绩最好的第3名晋级淘汰赛。东道主中国队自动成为A组1号种子，卫冕冠军泰国队和现世界排名最高的日本队分别坐镇B组和C组1号种子席位，其余球队按世界排名分档、蛇形排列进入各组，整体规则保证了小组实力相对均衡。
中国女排目前正处于新老交替的关键期，赵勇挂帅后在世联赛等赛事中持续磨合年轻阵容。亚锦赛作为亚洲排坛的传统顶级赛事，既是检验阶段性训练成果的舞台，也关系到后续国际赛事的参赛资格和球队信心。此番在家门口作战，中国队除了要应对小组赛的对手，更要通过实战继续打磨主攻、二传等关键位置的配合。A组整体实力相对温和，中国台北队具备一定冲击力，伊朗和伊拉克则处于亚洲中下游，这为中国队以赛代练、逐步调整状态提供了空间。
从签运看，中国队算得上抽到了理想位置。A组没有日韩泰这样的亚洲顶级强队，小组出线压力不大，真正的考验将从淘汰赛开始。与之相比，C组汇聚了日本、韩国两支传统劲旅，双方很可能要为小组头名死磕，体力和战术提前暴露；B组泰国队独一档，晋级同样顺利。有球迷认为东道主签位上佳是好事，能让年轻球员循序渐进；也有声音指出，小组赛对手偏弱未必是好事，球队需要在淘汰赛阶段迅速适应高强度对抗。关键是赵勇如何利用小组赛把阵容调配到最佳状态。
总体来看，2026年女排亚锦赛的分组对中国队较为有利，但在家门口作战也意味着更大的期待和压力。东道主之利不只是赛程和场地，更是心理上的加成。接下来的备战重点，是在保证小组出线的前提下，通过实战磨合出相对稳定的首发阵容，为淘汰赛乃至争冠做足准备。亚洲排坛格局没有变，中日泰韩仍是主角，中国女排要想重新站上亚洲之巅，还得一场一场打。