有娃之后才发现
「上班，比带娃轻松多了」
同意的人，请狠狠双击点 👍
每次带娃累
身边总有一些声音这么说——
不就是带个娃，有什么累的？
我看你也没干嘛啊，怎么就累了？
……
呵，TA 肯定没怎么带过娃！😤
只要孩子在身边
即便什么都不干
没一会儿
你会感觉到太太太太太累了
看似你什么都没做
其实大脑却一刻也不得闲
尤其是大脑的前额叶
一直在被狠狠消耗！！！
前额叶是什么？
你可以把它当作是大脑「总指挥」「CEO」
它位于额头后面这个区域
是大脑里最高级的功能区
处理着最复杂的问题
大脑前额叶，靠近额头绿色的部分
前额叶会负责👇
复杂的决策制定、长期规划
风险评估以及控制情绪
可以这么说，人之所为人
人类一切理性、成熟的表现
都来自前额叶的控制
当你不带娃的时候
不管是工作、学习
大脑都可以「摸鱼」
但！只要娃在身边
你的前额叶就会满负荷运转
永无休止
前额叶负责做决策
养娃，有无数个决策瞬间
看似你什么都没干
其实一直在运转 👇
娃不按常理出牌
大脑需要时时绷紧一根弦
前额叶时时在工作⚡️
看似没干啥
其实有操不完的心
前额叶一直上班上班......
前额叶负责做规划
养娃，是无数次的规划时刻
吃什么，需要提前规划
穿什么，需要提前规划
普普通通带娃出个门
也需要提前规划
日常的琐碎小事
就已经快要把前额叶消耗殆尽
还有疫苗、涂氟、有效户外、远视储备......
一旦娃生病了
前额叶更需要开启疯狂工作模式——
除了做决策
带娃还有一重考验——
情绪
前额叶负责 控制情绪
养娃，是 无数次濒临情绪崩溃的瞬间
你已经很累了
只想好好睡一觉
娃晚上还在床上翻滚
是不是还问「妈妈你睡了么……」
让娃赶紧洗澡睡觉
娃各种拖延不配合
硬生生拖到晚上 10 点
日积月累、大事小事不断冲击
我们的前额叶，是真扛不住啊！
看到这里，大家是不是已经累了
爸爸妈妈们更需要
保护好自己的前额叶啊
对我们的身心健康都很重要
日常减少对前额叶的消耗
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我们常常感觉没做什么已经累了
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本文审核专家
刘姝琪
计算神经科学博士
策划制作
策划：嘉澍 | 监制：大力