一、天气概况

近三天，合肥地区气温整体呈现小幅波动，最高气温在32℃至34℃之间，最低气温保持在25℃至26℃，体感较为闷热。降水方面，今夜起将迎来持续性降雨，风力平稳。空气质量方面，近三天空气状况表现优秀，AQI指数维持在优至良的水平，清新空气利于市民呼吸系统健康。

二、每日天气

7月25日 晴转小雨

气温26~34℃，风力1-4级。空气质量为优。上午10时后紫外线辐射极强，户外活动需重点做好防晒措施，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品。

7月26日 小雨转阴

气温26~33℃，风力1-3级。空气质量为良。今日有降水过程，外出请务必携带雨具，防范雨天道路湿滑。

7月27日 小雨

气温25~32℃，风力1-3级。空气质量为优。全天伴有降水，体感转为阴凉，请注意根据降雨节奏合理安排户外行程。

三、生活指南

合肥近三天气温高位运行，且受降雨云影响，后期有持续性阵雨天气。穿衣方面，目前天气炎热，建议穿着短裙、短裤、短薄外套或T恤等透气性良好的夏季服装。针对紫外线较强的情况，户外活动应尽量减少在上午10时至下午4时之间的阳光直射。

运动方面，尽管近期空气质量极佳，但由于气温较高且伴有降雨，户外运动强度宜适度下调，建议优先选择室内场馆进行锻炼，以避开炎热及可能出现的降水。针对感冒指数，尽管气象条件适宜，但提醒市民在室内使用空调时，应注意室内外温差，避免长期处于过冷的空调房中。

车辆养护方面，由于近三天均有降水，车辆容易受污，建议这段时间内暂时不要洗车，待降雨结束后再进行清洁。由于空气质量整体保持在优良水平，过敏风险较低，绝大多数市民无需特殊防护。提醒老年人及呼吸道敏感人群，在降雨期间注意防潮，减少前往积水区域，出行注意安全。

以上天气数据来源于中国天气网，天气情况存在实时变化的可能，敬请谅解。祝您生活顺心。