一、天气概况

近三天，深圳天气以阵雨及降雨过程为主，气温呈现小幅波动。最高气温由34℃逐步降至29℃，最低气温维持在24℃至25℃之间。风力方面，主要以微风为主，仅在25日夜间阵风可达4-5级。近三天空气质量持续保持优良水平，空气清新，环境状况良好。由于降雨频繁，气象条件适宜，无明显过敏源干扰，但紫外线在晴好时段仍较强。

二、每日天气

7月25日 雷阵雨转大雨

气温25~34℃，微风转西南风4-5级。空气质量为优。午后至傍晚雷雨频发，正午时分紫外线辐射极强，户外活动务必做好遮阳防护，尽量避免长时间暴露在日光下。

7月26日 大雨转雷阵雨

气温25~29℃，西南风3-4级转微风。空气质量为优。降雨持续，雨势较大，请市民出行务必携带雨具，并注意避开地势低洼路段。

7月27日 中雨转雷阵雨

气温24~30℃，微风。空气质量为优。降雨过程继续，雨天路面湿滑，交通出行请注意降低车速，保持安全距离。

三、生活指南

近三天深圳多降雨天气，空气湿度较大，气温随降雨过程略有起伏。在穿衣方面，由于天气闷热，建议以短裙、短裤、T恤等夏季轻薄衣物为主，室内空调环境下可备一件薄外套以防着凉。

受连续降雨影响，近三天内均不宜进行车辆清洗。户外运动方面，虽然空气质量优良，但气温较高且湿度较大，建议适当降低运动强度，并在运动期间及时补充水分。紫外线强度较高，在降雨间隙外出时，仍需涂抹SPF20以上、PA++的防晒霜以保护皮肤。

关于感冒防护，虽气象条件不易诱发感冒，但建议市民避免长期处于空调过低的室内，保持室内空气流通。对于呼吸道敏感人群，在降雨频繁期，建议减少出入潮湿阴暗地带。

以上天气数据来源于中国天气网，天气情况存在实时变化的可能，敬请谅解。祝您生活顺心。