儿童青少年视力健康宣传周 丨(171)问:暑期如何打造家庭护眼环境,定期视力筛查有多重要?

问AI · 3岁起建立视力档案,对防控近视有何长远意义?

【来源:重庆之声】

健康帮你问·第三十五周

儿童青少年视力健康宣传周

热心听众杨女士问:暑假在家,怎么给孩子打造一个“护眼”的学习环境?

答:

家长朋友请记住“三好”标准:
光线好:白天用自然光,书桌放在窗边;晚上学习同时开台灯和顶灯,避免明暗反差伤眼。桌椅好:根据孩子身高调整桌椅,脚能平放地面,大腿与地面平行。习惯好:保证充足睡眠——小学生每天睡眠时长10小时、初中生9小时、高中生8小时。
定期筛查更重要:建议3岁起建立视力健康档案,每3—6个月复查一次。发现孩子频繁揉眼、眯眼、歪头看东西,及时就医。早发现、早干预,近视可防可控。

图片

健康帮你问》

重庆健康科普

老百姓身边的健康专家

守护您的每日健康

播出时间:7:00-8:00

播出栏目:《重庆早新闻》

播出平台:FM96.8重庆之声

《重庆早新闻》

《重庆早新闻》是FM96.8重庆之声在早间7点到8点重点时段推出的一档广播综合类新闻节目。节目第一时间传递市委、市政府的决策和部署,第一时间报道和发布权威资讯,大力推动媒体融合,全力打造广播精品节目,做新型主流媒体。《重庆早新闻》节目形式包括录音稿件、深度报道、评论、连线、简讯等,《重庆早新闻》前30分钟为重庆市内新闻。这部分包括时政要闻、政经类、社会服务类等。其中,时政要闻、政经版块主要聚焦我市贯彻落实二十大精神、主题教育、成渝地区双城经济圈建设、高质量发展、现代化新重庆建设、乡村振兴等主题;社会服务类版块关注民生实事、文化旅游、天气交通、政策梳理、服务资讯及凡人善举等正能量稿件。

           声明:此文版权归原作者所有,若有来源错误或者侵犯您的合法权益,您可通过邮箱与我们取得联系,我们将及时进行处理。邮箱地址:jpbl@jp.jiupainews.com