中国7月21日至22日，2026中国足协杯第五轮（1/8决赛）比赛全面展开，其中4场中超球队之间的对决进入点球决胜。经过激烈的竞争，卫冕冠军北京国安、八冠得主山东泰山、上海双雄申花和海港、云南玉昆、大连英博海发、重庆铜梁龙悉数过关，成都蓉城、上赛季亚军河南俱乐部彩陶坊遭淘汰。与此同时，中乙球队兰州陇原竞技天佑德成为8强中唯一一支非中超队伍。
卫冕冠军北京国安客场2比1淘汰中乙新军大连可为。贾非凡、张玉宁在上下半场分别建功。比赛尾声阶段，替补出场的葛宇翔禁区内小角度爆射为主队扳回一球。
上海申花在本轮比赛取得了一场大胜，他们在主场4比1逆转青岛海牛，主队租借回归的阿苏埃贡献3球1助的华丽数据。开场仅仅3分钟，叶博亚便为客队首开纪录。随后，阿苏埃在9分钟内打进2球帮助申花反超比分。第26分钟，阿苏埃助攻拉唐破门。半场结束前，阿苏埃倒钩破门完成帽子戏法。此役上海体育场共有27356名现场观众，是中国足协杯第5轮8场比赛观众人数最多的球场。
重庆铜梁龙主场2比0力克十人青岛西海岸，继2023年后再次晋级中国足协杯8强，前锋杜月徵上下半场各入一球。另外在上半场第43分钟，丁海峰前场右侧踩踏向余望被直红罚下。
本轮首个比赛日其余4场中超球队之间的交锋打得难解难分，比赛直到点球决胜才分出胜负。
上海海港90分钟内与深圳新鹏城战成1比1平。上半场补时阶段，维塔尔助攻克劳德头球破门。第57分钟，韦斯利禁区中路停球后连贯动作凌空挑射得分为深圳新鹏城扳平比分。常规时间补时阶段，姜至鹏因踩踏王振澳小腿被直红罚下，深圳新鹏城少打一人。加时赛两队均未取得进球，比赛进入点球决胜。最终，上海海港点球大战4比3险胜，晋级第6轮。
武汉三镇90分钟内与山东泰山战成1比1平。上半场龙威的进球帮助武汉三镇取得领先，但随后阿德里亚诺主罚的点球被山东泰山门将于金永扑出。下半场，卡扎伊什维利角球助攻刘洋破门扳平比分。加时赛第114分钟，卡迪斯的进球再次帮助武汉三镇取得领先，4分钟后克雷桑兜射远角再次扳平比分。120分钟战罢，双方带着2比2的总比分进入点球大战。最终，山东泰山点球大战4比3险胜，挺进8强。
河南俱乐部彩陶坊90分钟内与大连英博海发战成1比1平，斯坦丘和钟义浩各自建功。加时赛双方均无建树，比赛进入残酷的点球大战。最终，大连英博海发点球大战6比5淘汰上赛季足协杯亚军河南俱乐部彩陶坊，连续两轮通过点球决胜获胜后首次闯入该项赛事8强。
云南玉昆主场与成都蓉城展开“西南德比”，云南玉昆三次落后三次追平比分，90分钟常规比赛双方战成3比3平。第5分钟，韦世豪罚球点左侧推射得分。第23分钟，卡约小禁区前头球冲顶得手扳平比分。5分钟后费利佩罚球点头球破门。半场结束前，卡约禁区中路推射完成梅开二度。第46分钟，叶楚贵中场左侧飞铲席尔瓦被直红罚下，云南玉昆10打11。第55分钟，费利佩禁区左侧抽射近角得分。6分钟后，约尼查将自己创造的点球打进，云南玉昆三度追平。加时赛两队均未取得进球，比赛进入点球决胜。最终，云南玉昆点球大战3比2淘汰中超领头羊成都蓉城晋级第6轮。
第二比赛日唯一赛事来自“西北德比”，中乙球队兰州陇原竞技天佑德主场2比0战胜中甲独苗陕西联合。比赛的最高潮发生在常规时间最后时刻：肖煜峰在第84分钟打破僵局，2分钟后卢建辰破门锁定胜局。
根据赛程，2026中国足协杯第6轮（1/4决赛）将于9月1日至2日进行。上半区大连英博海发主场迎战历史上4次夺冠的上海申花，云南玉昆与重庆铜梁龙展开“西南德比”；下半区8强中唯一非中超球队兰州陇原竞技天佑德迎战卫冕冠军北京国安，八冠王山东泰山与2024年冠军上海海港展开强强对话。
尽管上赛季足协杯亚军河南俱乐部彩陶坊无缘晋级下一轮，但在河南这片充满希望的土地上，足球的种子被郑重播下，少年的梦想被温柔点亮。7月18日，2026中国足协杯"种子计划"公益足球行郑州站活动落地，河南俱乐部彩陶坊队长王上源亲临现场与足球少年们互动交流。
足协杯“种子计划”公益足球行，不仅是一次简单的物资捐赠，更是一场关于梦想与传承的生动教育。它让孩子们近距离接触职业球员，感受足球运动的魅力；它让足球文化在青少年中生根发芽，为中国足球的未来培养更多可能。
中国足协杯"种子计划"自2014年启动以来，已走过十年公益征程，足迹遍布全国各大赛区，累计为2100余所中小学及青训机构捐赠4万余颗足球及各类训练装备。