三伏天晒背真的科学吗？

央广网北京7月21日消息（记者 秦立玲）入伏以来，“三伏天晒背”成为热门养生话题。晒背真的可以养生吗？

近日，中国中医科学院广安门医院呼吸科主任、主任医师李光熙在央广网《中华名医号》节目中指出，人体的“任督二脉”中，督脉主要循行于背部，这正是我们阳气运行的主要通路。通过晒背，不仅能够提升体内阳气，还能使身体中的淋巴循环更加通畅，从而帮助身体排毒。