最近打算买婚嫁三金、换日常金饰，或者家里有旧金想变现、想囤点投资金条的朋友，今天（2026年7月20日）这篇建议先花两分钟看完。
今天这个日子对黄金市场来说有点特殊，当下的走势和2015年同期的节奏贴得特别近，不排除会复刻当年的行情走向，不管是买还是卖，提前有个心理准备总没错。
先把今天的各类金价给你理清楚，全是实操能用得上的数。
国内所有黄金产品的定价，都参考上海黄金交易所的原料金价，今天（7月20日）的几个核心基准数先列给你：
伦敦现货黄金目前在3990-4010美元/盎司区间，小幅走低；
上金所AU9999原料金今天约866元/克，整体是稳步回落的走势；
足金999的旧金回收价约858元/克，这个价只看你的金子实际克重和纯度，和是不是大牌、款式新不新没有任何关系。
其他贵金属也同步给你参考：Ag9999原料银约13.62元/克，PT999铂金原料约612元/克，走势和黄金基本同步微调。
为啥专门提2015年？ 翻历史走势能看到，2015年7月20日那天，亚盘开盘没几分钟，金价突然砸了近50美元，直接跌破1100美元/盎司的整数关口，创下当时近5年的新低，后面整个三季度都在低位磨，直到年底美联储加息落地才慢慢爬起来，当年全年收跌10%，是连续第三年收阴线。
今年的走势和那年几乎能对上：年初冲了一波新高后，最近两个月一直在回落，7月以来已经破了几个整数关口，今天的盘面节奏和2015年7月20日闪崩前的状态几乎一模一样——都是冲高后回落，中途偶尔有小反弹但没什么成交量，是典型的诱多后破位的走势。
还有个信号也对得上：今年6月全球黄金相关的基金产品净流出89亿美元，合计74吨，都是机构在高位获利了结，2015年那波闪崩前也是同样的大额流出的信号；加上现在美联储那边降息预期一直在缩，从年初传的3-4次降息，到现在市场预期可能只剩1次甚至可能暂缓降息，美国长期国债的利率一直挂在4.3%以上的高位，黄金这种不生息的资产，短期压力本来就大。
线下金店今天的足金999挂牌价（不含工艺费），不同品牌差得还挺明显：
周大福、六福珠宝、周生生、谢瑞麟这几家，今天挂1222元/克，铂金636元/克，一般商圈店款式齐；
老凤祥、老庙黄金、金大福稍低一点，1220元/克，铂金639元/克，城乡门店覆盖多；
周六福、潮宏基、周大生今天1217元/克，乡镇门店多，小克重的日常款款式全；
菜百直营店最便宜，1206到1210元/克，流通环节少，他们家的工艺金条今天挂888元/克。
要是选古法、5G硬金这些特殊工艺的款式，还要单独收手工费，下单前记得先问清楚收费规则。
想买投资金条的话，银行的比品牌工艺款划算太多，工艺简单，附加成本低，价格基本贴着原料大盘走，适合长期留着：
工商银行如意金条今天891.20元/克，建设银行龙鼎金条889.50元/克；
农业银行传世之宝890.80元/克，中国银行投资金条884.60元/克；
平安、浦发的现货金条在888到892元/克之间，不过大多只支持本行网点回购，买之前记得问清楚回购的规则。
那种带包装设计的品牌工艺金条，回收的时候还是按原料价算，相当于多花的包装钱打水漂，更适合摆着看，真投资没必要买。
不同情况的朋友，这两天可以按自己的需求来，别盲目跟风操作：
要是是刚需买婚嫁三金、日常戴的金饰，本来就是买来用的，不用太纠结这两天的短期涨跌，优先去直营店买按克计价的简约款，别为花里胡哨的工艺付太多冤枉钱，控制工艺成本就行。
要是是想囤投资金条的，别一次性把所有预算都砸进去，可以分批小额买，跟着行情节奏慢慢摊成本，毕竟现在还在回落的节奏里，单次买多很容易买在相对高的位置。
要是是手里有多余的旧金想变现的，先多对比几家正规的回收渠道，问清楚有没有额外的扣费、折旧、手续费，确认没问题再结算，今天的回收基准是858元/克，上下差几块钱正常，差太多就有猫腻。
今天整体的金价走势偏弱，市场交易节奏也缓，特征和2015年年中的状态几乎对得上，手里有大批量黄金的这两天多留意下盘面，刚需买金的也不用太慌。
你们当地的金店今天挂牌多少？ 是打算买首饰还是囤金条？ 评论区聊聊。