78岁的前《新闻联播》主播邢质斌，2026年6月底刚在住的北京方庄老小区美食活动上露了面。 没有助理没人认，坐姜昆旁边，白头发没染，穿平价软底布鞋，跟旁边抢卤煮的阿姨没差——谁还记得这是当年坐镇主播台28年、零口误的“国脸”？
活动是方庄办的“食尚方庄·品味南城”美食季，6月27号开的幕，本来请了姜昆来讲老南城的典故，邢质斌是住在旁边的老住户，被社区顺手邀过来的。 她到的时候没走嘉宾通道，自己拎着个布口袋晃进来的，座位牌摆在居民堆里，一开始旁边坐的老太太还在聊今早菜市场的菠菜涨了五毛，抬头瞅见名牌才惊得碰翻了保温杯。
她1995年就因为代言减肥腰带被央视停过一周节目，2009年从《新闻联播》退下来的时候，已经坐了28年主播台，是观众心里默认的“国脸”，零口误的记录到现在没人破。 退下来头两年还没完全消停，2010年还去王府井当过315社会监督员亮相，也去国家大剧院演过《复兴之路》的片段。
2012年2月那段5分13秒的《惠发特别报道》流出来的时候，网上骂了快半个月。 她穿着红衣服坐在镜头前，开头用的还是新闻联播同款的旋转地球片头，播的是食品企业的拜年和代言信息，底下评论全在说“把公信力当带货背景板”。 其实那之前她还接过昆明妇科医院、减肥胶囊的广告，这场风波之后她就再也没接过硬广。
之后她基本就不怎么露面了，所有商演、综艺、代言的邀约全推了，短视频账号到现在也没注册过一个。 退休17年她一直住在方庄80年代盖的老红砖楼里，没电梯，墙皮掉了好几次她都不让换房子，说住惯了。 老伴叫朴赞洪，是朝鲜族的，以前在航天系统的厂里当副厂长，1973年跟他结婚的时候，俩人挤在十平米的单身宿舍里办的婚礼，后来她播新闻几十年，老朴天天半夜骑二八自行车在央视门口等她下班。
独生子叫朴宁，1976年唐山大地震的时候生在防震棚里，本来老朴想叫“朴震”，后来改的名，取“朴素安宁”的意思，刚好就是她现在过的日子。 朴宁大学毕业去的北京银行，没借过妈的名气，周末才带娃回老楼吃饭。 她现在每天醒了自己拎布袋子去菜市场，挑菜的时候听见摊主把“芹菜”读错音，还会顺嘴给纠正，说是播了几十年新闻落下的职业病，改不了。
晚上吃完饭就跟老朴去小区公园散步，跟街坊唠的都是今早超市鸡蛋打折、楼下卤煮窗口排队长不长这种闲嗑。 有时候周末还会跟着邻居去排卤煮，排队的时候也不插队，人家认出来要合影她也笑着应，就是不怎么说话。 就算退了这么多年，《新闻联播》还是每晚七点必看，遥控器早就调好了那个台的频道。
这次美食季的活动她坐了不到半小时，姜昆起身的时候顺手扶了她一把，她笑了一下摆手说自己能走。 散场的时候有人要找她签名，她摇摇头指了指旁边买糖耳朵的摊子，说要先给老伴带份甜的，拎着布口袋就混进人群里走了。