问AI · 为什么含糖饮料有时越喝越渴？
这天气热的，真的受不了！
空调已经压不住心里冒出来的火，看来只能去喝一杯冰可乐……
慢着！
喝可乐确实快乐，但未必解渴！
今天就详细说说，夏天喝什么最解渴。
（来源：soogif）
不管天气炎热、大量运动、重体力劳动大量出汗，还是呕吐、腹泻，都会让身体大量失水。
这时候，体液的晶体渗透压会升高，通过刺激感受器把这个信息传达给神经中枢，我们就会觉得渴[1,2]。
所以想解渴，就要让身体里的渗透压恢复正常。
这就要求：喝进去的饮料的渗透压，低于我们身体的渗透压[3]。
换句话说就是：如果饮料太浓，是无法解渴的！
就像在大海中航行，船员们再渴也不能喝海水一样。
（来源：soogif）
我们把各种饮品，分类盘点下。
小提醒:
看了这么久
是不是忘了喝水？
还不赶紧拿起水杯！
比起喝什么更解渴
每天喝够水
最重要！