近日

今年第9号台风“巴威”

成为大家的关注焦点

台风过境常伴随

强降雨、路面积水、环境潮湿等

不仅存在安全隐患

还极易引发肠道传染病、皮肤病、

虫媒及自然疫源性传染病、心理疾病等

如何有效避免这些健康问题？

一起来看

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细菌性痢疾、霍乱、伤寒/副伤寒、感染性腹泻病、甲肝和戊肝  

这些疾病主要通过污染的水或食物传播，稍不注意就可能中招。  

饮水安全：只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；储水容器要定期清洗并消毒。

食品卫生：食物生熟分开存放；所有食物入口前均须彻底煮熟；拒绝腐败变质、霉变或被污水浸泡过的食物。

餐具消毒：使用前确保餐具清洁并消毒。

登革热、基孔肯雅热、钩端螺旋体病、流行性出血热  

积水为蚊虫提供了繁殖环境，而鼠类数量增加则可能导致病原体扩散。  

防蚊叮咬：安装纱门、纱窗、蚊帐，使用蚊香或驱蚊剂；外出时穿长袖衣裤，裸露部位喷涂驱蚊剂。  

清除积水：及时清理室内外小型积水，如花盆底托、废弃容器等，防止蚊虫孳生。

灭鼠防疫：必要时进行灭鼠，并妥善处理死鼠，避免病菌传播。  

丹毒、淋巴管炎、脚癣、浸渍性皮炎、皮肤感染  

暴雨后蹚水容易让细菌趁虚而入，长时间浸泡在渍水中也会导致皮肤屏障功能受损。

涉水后清洁：不得已涉水后，回家用清水冲洗双脚并擦干，保持足部干爽。  

个人防护：加强手卫生，饭前便后、接触污水后用流动水和肥皂/洗手液规范洗手。  

 该图片使用了AI生成技术

图片由AI生成

莫名疲惫、情绪低落、动力下降、易怒、焦虑、抑郁  

台风期间气压的剧烈波动会影响情绪，甚至影响日常生活和工作效率。  

调节情绪：增加光照，通过灯光调节光线改善情绪状态；与家人朋友多交流，缓解心理压力。  

调整饮食：多吃富含色氨酸的食物，如香蕉、坚果、鸡蛋，减少精制糖摄入。  

 该图片疑似使用了AI生成技术，请谨慎甄别

图片由AI生成

适量运动：在家做些简单运动，如瑜伽、拉伸等，缓解慵懒情绪，保持活力。