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时光倏忽，节气轮转
夏至的余韵尚未散尽
温风已裹着暑气漫过城郭
蝉声从树深处次第响起
把夏日的时光拉得悠长
婺源上严田村的荷塘紧邻徽派古建
白墙黛瓦映着田田碧叶
别有一番古韵清幽
市区的陆羽公园
也有垂柳绕塘，荷叶亭亭
广丰洋口的数十亩荷塘里
粉白花朵次第舒展
随风摇曳间满是田园野趣
横峰梧桐畈的千亩荷田连绵成片
风吹过时翻起层层碧浪
时至小暑，初伏将近
阳光渐渐变得浓烈刺眼
消暑便成了头等大事
夏天的清凉，藏在一碗清补凉里
绿豆绵沙、银耳软糯
再配上桂圆、花生、葡萄干
满满一碗料足清甜
喝下去从喉咙润到心底
瞬间驱散周身暑气
古人讲 “晴耕雨读”
晴日里天光正好
便去山野间行走，去田间劳作
去与热烈的夏日撞个满怀
雨天时万物暂歇
正好安坐窗下，煮茶读书
与自己对话
这份闲适
最是贴近生活本来的模样
愿你在上饶这片山水间
于热烈夏日里
常得清凉，久伴安康
来源：上饶文旅之声
初审：黄昱艳、米致蓉
复审：刘诗良
终审：李倩男
签发：谢华杰