打算置办婚嫁三金、日常黄金首饰，或是储备投资金条、处理闲置旧黄金的朋友，这两天刷报价的频率应该都高了些。 2026年7月7日这天的行情，刚好卡在大盘持续回调的节点上，盘面波动比前阵子快，整体不算稳，有跑金店的朋友说，这两天品牌调价的通知一天能收两回，按照最近的走势规律，明后两天黄金的涨跌幅度还会再拉大。
国内黄金的统一定价锚是上海黄金交易所的盘面，7月7日AU9999黄金原料的基准价是880元/克。 对应的足金999回收参考价是862元/克，回收环节只核验原料本身的纯度，和首饰的品牌、工艺、款式都没关系，这点很多人第一次卖旧金容易搞混，后面会说到具体的避坑细节。
先讲大家平时逛商场最常接触的品牌金店报价，7月7日这天各家都跟着大盘回调调了价，全部都是足金999的标准纯度，差出来的几块到十几块，都是门店运营、款式设计、售后保障这些附加开销，原料本身没有差别：
周大福、金至尊、潮宏基、谢瑞麟、周大生这几家的足金挂牌是1243元/克；
六福珠宝、周生生、老庙黄金是1240元/克；
老凤祥、周六福、金大福是1241元/克；
菜百首饰是1239元/克；
中国黄金的足金首饰是1238元/克，它家自己的投资金条约883元/克。
同样是10克的足金素链，报价最高的周大福和最低的菜百，总价差40元，够付个小吊坠的基础工费。 要是买50克的婚庆镯子，两家差200元，刚好抵掉大部分基础工费成本，要是只看重金子本身的纯度，不用非盯着报价最高的几家买。
如果是打算长期囤着保值的人群，先看银行的投资金条报价，比金店的首饰实在太多，价格直接贴着大盘原料价走，几乎没有品牌和工艺的溢价：
农业银行传世之宝玉条883元/克；
建设银行龙鼎金条884元/克；
工商银行如意金条886元/克；
平安银行和谐平安金条887元/克；
浦发银行投资金条888元/克。
同样买50克攒着，农行的金条总价是44150元，要是买周大福的足金首饰要62150元，差出来的部分够再买20克左右的投资金条。 金店那些带工艺的"纪念款""婚庆限定款"，买的时候工费溢价还要更高，以后变现的时候回收端还是按原料价走，一进一出亏的幅度会更大，长期保值的话没必要碰。
深圳水贝的源头批发价今天也出了，足金999首饰是1039元/克，仅收取少量基础工艺费用，和线下商场门店的价差非常明显。 按30克的整套三金算，水贝拿货的总价比商场金店低六千多块，够换个中端价位的手机。 这个渠道适合要批量买、或者自己戴不在乎品牌的人群，不过去水贝拿货最好带个懂行的朋友，或者当场验纯度，避免拿到不达标的货。
回收环节是个容易踩坑的地方，很多人第一次卖旧金，会被商家说"你这是旧款要扣折旧费""你这品牌不是大牌要扣品牌费""你这有磨损要扣损耗"，其实这些都是压价的由头。 只要是足金999的料，不管当初买的时候是多少钱、是什么品牌，回收都按当天的原料基准走，7月7日这天就是862元/克，和款式、磨损程度、品牌都没有关系，遇到要乱扣费的可以直接换一家。
不同需求的操作方向可以按自己的情况来：
最近要备婚嫁三金、或者日常戴的刚需，这两天刚好是回调的低位，不用一次性把所有件都买齐，可以分两三次入手，优先选光面的素圈、简单的小链子，工艺带来的额外开销更低，那些复杂工艺的款式，折算下来不划算，素款也耐看，日常戴也不容易撞款。
今早路过家门口的中国黄金，碰到个小姑娘挑3克的素圈戒指，说上周本来要下单，想着再等等，今天一看单价降了不少，比上周买省出一杯奶茶钱。
打算长期囤金保值的，直接去银行柜台买投资金条就行，记得要留好购买凭证和原包装，以后变现的时候更方便，别去金店买那种带复杂工艺的款式，溢价太高，持有成本划不来。
手里攥着旧金想变现的，要是不急着用钱，这两天可以先放放，盘面还在震荡，明后两天波动估计会更大，说不定能往上走几块再出，20克的旧镯子要是每克多5块，就能多卖100块，够买两斤排骨。 早上还碰到楼下张阿姨，拿着去年儿子给买的足金项链去问回收，店员报862一克，她算了算当初买价和一克亏三百多，本来想直接卖，掏出手机刷了眼行情推送，说"那我再放两天看看"，转身去菜市场了。 要是急用钱就不用等，反正短期波动差个几块一克，对整体收益影响不大。
金价都是实时浮动的，7月7日的这些报价也只能做当天的参考。