一、天气概况

近三天，无锡天气以阴雨天气为主，整体气温呈现小幅波动趋势。最高气温在31℃至34℃之间，最低气温在25℃至26℃左右。南风与东南风交替，风力多在1至4级。空气质量方面，近三天空气质量持续保持在优良水平。提醒广大市民，当前进入降水活跃期，请合理安排户外活动并关注天气变化。

二、每日天气

7月7日 阴转小雨

气温25~34℃，南风3-4级（夜间转西南风1-3级）。空气质量为优。今日紫外线辐射较弱，无需特别防护，若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。

7月8日 小雨

气温26~33℃，南风1-3级。空气质量为优。全天伴有降水过程，请市民出行携带雨具，驾车时注意路面湿滑。

7月9日 小雨转阴

气温25~31℃，东南风1-3级（夜间转3-4级）。空气质量为优。雨水逐渐减弱，但空气湿度依然较高。

三、生活指南

近三天无锡气温整体处于夏季高位，且伴有持续性的小雨过程，体感较为闷热潮湿。

在穿衣方面，由于天气闷热，建议市民选择短裙、短裤、T恤等透气舒适的夏季服装，如遇降雨气温稍降，可随身备一件轻薄短外套。运动方面，近期空气质量优良，虽然偶有降水，但仍适宜参与各类户外运动，建议关注临近时段天气，在雨歇时尽情感受运动乐趣。

关于过敏与紫外线，目前天气条件不易诱发过敏，市民无需过度担忧。紫外线强度较弱，但在户外长时间逗留仍建议适当采取防护措施。受降水影响，建议近期不宜洗车。

针对空气质量与感冒指数，当前各项气象条件适宜，发生感冒的几率较低。但对于老人、儿童及呼吸道敏感人群，在雨后空气湿度增大的情况下，应注意保持室内环境的通风与干燥，避免久坐潮湿环境。

以上天气数据来源于中国天气网，天气情况存在实时变化的可能，敬请谅解。祝您生活顺心。