一、天气概况

近三天，三亚天气以阴雨为主，伴有雷雨大风天气。气温总体平稳，最高气温在31℃至32℃之间波动，最低气温维持在25℃至26℃。空气质量持续保持优良水平。海南省气象台已发布交通气象雷雨大风黄色预警信号，部分高速路段伴有强雷电及7至9级大风，请广大市民密切关注气象动态，减少恶劣天气下的室外活动。

二、每日天气

7月7日 中雨转大雨

气温25~32℃，风力3-4级。空气质量为优。交通气象雷雨大风黄色预警信号生效中。弱紫外线辐射下，户外活动无需特殊防晒，但降水频繁，请务必随身携带雨具。

7月8日 雷阵雨转中雨

气温25~31℃，风力3-4级。空气质量为优。降水持续，天气转折为雷阵雨，请避开积水路段。

7月9日 雷阵雨

气温26~32℃，风力3-5级。空气质量为优。天气维持多雨状态，局部风力较大，请妥善安置室外物品。

三、生活指南

近三天鹿城整体降水频繁，且伴随雷雨大风天气，空气湿度较大，气温适中但体感偏闷。

在穿衣方面，建议以短裙、短裤、T恤等轻便透气的夏季服装为主，早晚若在空调环境内，可随身准备一件轻薄外套以防着凉。由于近期持续降水，空气质量优，过敏体质人群无需过于担忧，但应避开降雨强盛时段出行，以防感冒。由于降水较多，近期不建议进行户外运动，建议调整至室内健身，若确需户外行动，请务必选择地势较高、避雨防风的场所。

关于出行与车辆维护，受雷雨大风预警影响，高速公路及路面易出现积水与侧风，建议司机朋友减速慢行，关注实时路况。受降水影响，车辆清洗工作建议至少推迟1天进行。紫外线强度较弱，不必进行针对性防晒。在此提醒老人及呼吸道敏感人群，因近期气温波动且雨水较多，应避免长期处于空调房间中，注意保持室内空气流通，预防受凉。

以上天气数据来源于中国天气网，天气情况存在实时变化的可能，敬请谅解。祝您生活顺心。