肥胖影响着全身多个器官或系统，可以说它的危害”从头到脚”。肥胖与200多种疾病相关，比如我们常说的“三高”，高血压、高血糖、高血脂，都是肥胖常见的并发症。肥胖还是心血管疾病的独立危险因素，心血管疾病是我国居民最常见的死亡原因，大约每3个肥胖相关的死亡病例中，就有2个是由心血管疾病导致的。肥胖的其他常见并发症还包括脂肪肝、阻塞性睡眠呼吸暂停、生殖内分泌疾病、骨关节炎、多种肿瘤等。因此我们有时常常会通俗的说世界上存在多少种病，也许就有多少都和肥胖挂上钩。
那么，肥胖为何会引发如此多的健康问题？徐媛媛进一步指出，
这类慢性低度炎症，正是诱发胰岛素抵抗的核心诱因，胰岛素抵抗累及胰岛会造成血糖升高，作用于肝脏易形成脂肪肝，女性还可能诱发多囊卵巢综合征等一系列代谢问题。即便自身没有察觉身体异常，机体早已因脂肪堆积启动持续性炎症应答。也正因如此，部分人群仅完成小幅减重，血压、血糖等各项代谢指标就能得到明显改善，在逐年体检的炎症相关指标变化中，也能直观印证肥胖与慢性低度炎症之间密不可分的关联。
既然肥胖与炎症互为因果，那么科学减重就是最好的“抗炎手段”。科学减重之后，身体所获得的抗炎益处是全方位、实实在在的。 随着体重逐步下降，体内脂肪组织减少，慢性炎症因子水平会明显降低，全身长期存在的低度炎症状态得到有效缓解，从根源上减轻炎症对身体的持续损伤。
有研究显示，某些GLP-1类药物具有明确的抗炎作用，降低C反应蛋白水平。同时，抗炎效应的临床效果，也正在多个看似无关的领域逐一显现，包括在肝病、血管病多条战线同步开花。而未来真正决定GLP-1类药物天花板的，或许不是他们能让体重掉多少，而是他们能让炎症降低多少。
徐媛媛主任指出，目前，肥胖的治疗方法主要有三种，分别是生活方式干预、药物治疗和代谢手术治疗。科学减重讲究外力辅助与自我管理协同发力，其中身体抗炎与减重拥有两条实施路径，一方面依靠饮食调控、规律运动实现体脂下降，从根源减少脂肪分泌的炎症因子；另一方面做好日常健康养护，保证每日6–8小时充足睡眠、做到戒烟限酒，依靠良好作息持续降低体内慢性低度炎症水平。减重药物仅起到辅助助推作用，绝非 “用药后就能放任饮食”，若单纯依赖药物、疏于饮食运动管控，减重效果会大打折扣，反之仅靠自身调整往往过程艰难、容易难以坚持，
关于药物适用人群，韩峻峰主任明确：
GLP‑1 受体激动剂类减重药物，能够帮助稳定食欲、改善代谢、更平稳地度过平台期。但减重药物必须在专业医生指导下使用，结合个人并发症、检查结果综合选择，千万不要自行购药、自行调量，避免带来不必要的健康风险。
在减重过程中，“平台期”是许多人的困扰。对此，专家给出了科学的破解之道。徐媛媛解释：“减重平台期是减重过程中十分普遍的生理现象：不少人前期快速节食、高强度突击运动，身体会误判正遭遇饥荒、能量供给匮乏，出于自我保护机制主动下调基础代谢水平，进而出现体重停滞不前、小幅进食就容易稳住体重甚至反弹的状态，减重速度越快，平台期往往来得越早。
针对平台期的突破，韩峻峰建议：
临床上健康减重节奏建议控制在每周减重1～2 斤，不能盲目极端节食，需保持膳食营养均衡，搭配抗阻运动保住肌肉量；判断是否真正进入平台期不能只盯着体重数字，若体重没变，但腰围变细、穿衣更宽松，可通过医院体成分检测明确身体变化：有可能是脂肪减少、肌肉增多的良性体态优化，并非真正意义上的减重瓶颈。”
作为健康大“赢”家体重管理公益科普项目之走进媒体的一部分，本次活动由滨海慢性病防控与健康创新研究院主办，并得到了诺和诺德等公益支持。专家们指出，遇到体重停滞时不必焦虑，先摆正长期减重的心态，由医生综合体成分、腰围、代谢情况界定是否为病理性平台期，再针对性调整饮食结构、运动方案与用药策略，切勿自行放弃或极端调整方案，坚持健康生活方式长期维系，才能平稳突破减重瓶颈。