一、天气概况

近三天，石家庄将迎来持续的降水天气过程。今日至7月1日，气温呈现小幅波动趋势，最高气温在29℃至33℃之间，最低气温维持在21℃至23℃。降水方面，受雷暴大风黄色预警及暴雨蓝色预警影响，今日及后续时段降雨频繁，并伴有雷暴大风等强对流天气。空气质量方面，近三天空气质量整体保持在良的水平，气象条件相对适宜。

【天气告警】：河北省气象台已发布雷暴大风黄色预警信号（预计部分地区伴有8到10级雷暴大风，局地可达11级以上，并有短时强降水及冰雹）及暴雨蓝色预警信号（部分地区降水量较大，需防范山区山洪、泥石流、滑坡等次生灾害）。

二、每日天气

6月29日 雷阵雨

气温21~33℃，白天西北风3-4级，夜间东南风1-3级。空气质量为良。雷暴大风黄色预警及暴雨蓝色预警生效中。午后紫外线等级较低，户外活动可适当精简防晒措施。

6月30日 中雨

气温23~29℃，白天东风1-3级，夜间东南风1-3级。空气质量为良。全天降水明显，体感较凉。

7月1日 雷阵雨转晴

气温21~29℃，白天东南风1-3级，夜间东南风1-3级。空气质量为良。早间仍有降水，午后天气转好。

三、生活指南

近三天石家庄降水频繁，且伴随强对流天气风险，气温随降雨有所起伏。穿衣方面，建议选择短裙、短裤、T恤等透气夏季服装，但因雨天体感变化，外出可随身备一件短薄外套。运动方面，鉴于目前气温较高且湿度大，请降低户外运动强度，并在运动过程中及时补充水分。由于近期降水频繁，不宜进行洗车作业。

针对雷雨及强降水天气，交通出行需特别注意：驾车时请务必减速慢行，保持车距，避开易积水路段及低洼地带，警惕侧风影响。行人请远离广告牌、临时搭建物及高大树木，避免在雷雨时段进入山区或浅山区，以防山洪及泥石流等地质灾害。空气质量近期保持良好，过敏体质人群无需过度忧虑。针对感冒风险，虽然目前发生几率较低，但请注意室内通风，避免长时间处于空调直吹环境下。老人及呼吸道敏感人群在降雨时段应尽量减少户外活动，防止气温突变引起身体不适。

以上天气数据来源于中国天气网，天气情况存在实时变化的可能，敬请谅解。祝您生活顺心。