一、天气概况

近三天，南通天气以阴、多云与降水交替为主。气温呈现缓慢攀升态势，最高气温由24℃逐步回升至29℃，最低气温维持在18℃至19℃之间。风力方面，今日东北风风力稍强，随后的风力逐渐减弱至1至3级。空气质量持续保持优等级，整体环境清新。

二、每日天气

6月24日 阴

气温18~24℃，白天东北风3-4级，夜晚北风1-3级。空气质量为优。今日紫外线辐射较弱，长期户外活动时，可涂抹少量防护产品。

6月25日 多云

气温19~28℃，白天东北风1-3级，夜晚北风1-3级。空气质量为优。天气转为多云，天空状况较好，适宜户外活动，但由于风力减弱，气温较前一日明显回升。

6月26日 小雨

气温19~29℃，白天东北风1-3级，夜晚东北风1-3级。空气质量为优。受降水影响，届时户外体感将有变化，出行请携带雨具，驾车注意路面湿滑。

三、生活指南

南通近三天以阴云天气开场，气温起伏平稳，空气质量全程保持在优良水平。

穿衣方面，建议根据气温变化灵活调整，选择薄外套、开衫或牛仔衫裤。考虑到早晚气温与午间存在一定温差，体质较弱的市民，特别是老人和儿童，可适当准备夹克衫或薄毛衣备用。

运动与出行方面，由于今日风力稍强，户外活动时可优先选择风阻较小的室内健身项目。近期天气条件不易诱发过敏，对于特殊体质人群较为友好。洗车方面，结合未来降水预报，建议市民朋友合理安排洗车时间，26日因有小雨过程，不建议洗车，今日及25日为较好的清洁时段。

针对感冒指数，近三天空气质量优，但由于气温波动，易发生感冒，呼吸道敏感人群在室内外温差变化时，应注意室内通风，保持适宜的体感温度。

以上天气数据来源于中国天气网，天气情况存在实时变化的可能，敬请谅解。祝您生活顺心。