怕冷、咳嗽、关节痛、鼻炎、乏力、宫寒？快趁三伏天“以热攻寒”，把深藏的老病根儿连根拔起！

一、顺应天时

为什么一到冬天就咳嗽不止、腰背冰凉、手脚怎么也捂不热？中医讲“冬病夏治”——趁现在外界阳气最旺、人体毛孔全开，用古法盘龙灸把积攒一年的寒湿瘀堵狠狠逼出去，等于给身体做一次“深度大扫除”，让秋冬不再难熬！

二、盘龙灸

盘龙灸是在脊柱段上施以“隔药灸”督脉，加腹部任脉铺灸。依据《黄帝内经》“针所不为，灸之所宜” “病虚寒者药灸之”的理论，通过灸药结合以温补脏腑经脉气血，起到培元固本、温通气血、祛寒除湿等功效。

相较于中药的苦，针灸的痛，灸法往往更易于被患者所接受。其在施灸的过程中好似一条喷云吐雾婉转盘旋的火龙，且其功效甚大，可使体内正气升腾布及全身，尤似真龙护体，因此被称为“盘龙灸”。

三、盘龙灸的广泛效用

呼吸老病号： 过敏性鼻炎、慢性咳嗽、哮喘、反复感冒；

骨关节“天气预报”： 颈椎病、肩周炎、腰突、类风湿、强直性脊柱炎；

脾胃虚寒族： 慢性胃炎、肠炎、消化不良、一紧张就腹泻；

女性寒瘀星人： 宫寒痛经、月经血块多、盆腔炎、产后受风、手脚冰凉；

亚健康“脆皮”人群： 总感觉累、气血不足、怕风怕冷、想趁夏天把体质补上来。

四、哪些人不适合盘龙灸？

1.对姜、艾或中药过敏者；有出血性疾病或严重精神疾患；

2. 皮肤破溃、湿疹红肿期；关节严重畸形不能配合体位；

3. 孕妇、婴幼儿、正在高烧或急性感染期；

4.常年口干舌燥、手心脚心发热、动不动就上火长痘的阴虚火旺体质（需先找医生辨证）。

五、注意事项

施灸前：

当天避免空腹或过饱，穿宽松、易穿脱的衣物（建议穿开衫或宽松外套），方便暴露背部施灸；若有皮肤破损、发烧、急性炎症等情况，需提前告知医生，暂不适合施灸。

施灸中：

过程中会有温热感，若感觉灼热难忍，应及时告知医护人员调整，不要随意移动身体，避免烫伤；施灸时间约1小时，可放松身心静静等待。

施灸后：

6小时内不要洗澡、吹冷风，避免寒气再次侵入；当天多喝温水，饮食清淡，忌生冷、辛辣、油腻食物；部分人施灸后皮肤可能出现淡红色印记，属于正常现象，一般1-2周会逐渐消退。

株洲市三三一医院提醒：盘龙灸并非所有人适用，热性体质（如口腔溃疡、便秘）、孕妇、经期女性、严重心脏病患者等禁用。

来源：株洲市三三一医院 中医科/中西医结合科

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（编辑ZS）