韩国游泳招牌选手黄宣优正为即将到来的2026年爱知·名古屋亚运会进行着艰苦的备战。他的最大目标，是再次刷新自己保持的男子200米自由泳亚洲纪录。
韩国游泳招牌选手黄宣优
黄宣优等韩国游泳国家队选手于当地时间6月4日从仁川国际机场出发，前往澳大利亚悉尼进行海外集训并参加实战比赛。出发前，黄宣优接受采访时描述了高强度的训练过程：“今年3月国家队选拔赛结束后，大家再次聚到一起。三个月来，我们在镇川选手村从周一到周六一直训练，周末才外出过夜休息。”
8日起在悉尼奥林匹克公园游泳馆举行的澳大利亚国家队选拔赛，对距离亚运会仅剩100多天的黄宣优来说，是一场很好的实战模拟考。黄宣优表示：“与其说专注于比赛本身，不如把它当作通向亚运会的第一轮检验。这将是确认我赛前身体状态提升到何种程度的舞台。”
本次比赛，他将只参加主项100米和200米自由泳。在上届杭州亚运会上夺得200米自由泳和800米接力金牌的黄宣优，作为卫冕冠军，毫不掩饰自己的责任感和明确的目标意识。
他强调：“杭州亚运会时我们的游泳成绩非常好，但现在中国和日本选手正以惊人的势头刷新纪录、追赶上来。我们也要更加努力备战，争取拿出不亚于杭州亚运会的成果。”
他接着说道：“个人项目200米自由泳，我很有欲望想再次站上最高领奖台。去年在全国体育大会上刷新亚洲纪录（1分43秒92）后，我获得了很大的自信。因此本次亚运会的最大目标就是再次打破亚洲纪录。”
对于在选拔赛100米自由泳中输给新星金英范一事，他也展现了成熟的竞争意识。黄宣优说：“英范身体条件出色，力量和速度都非常好。作为竞争对手，我们在良性竞争中互相切磋、互相较劲地训练，相信最终会得出让两个人都满意的结果。”
但黄宣优也流露出求胜欲：“作为运动员，想站在最高处的愿望很强烈。好好准备并战胜他，是我的一大课题。”对于剩下的100天，他也明确了任务。黄宣优展望道：“我正在回顾去年刷新亚洲纪录前是如何训练的。如果能再补充一些有氧耐力，把100米的比赛节奏和力量都打磨得更精细，就会有好结果。”