我为高考助力丨致全市参加2026年普通高考考生家长的一封信

致全市参加2026年普通高考

考生家长的一封信

尊敬的家长：

我市2026年普通高考考点设在恩平市第一中学和恩平黄冈实验中学，考试时间为6月7日至9日共三天。为确保高考安全有序顺利，我们倡议：

一、做好卫生保健工作。请考生考前注意身体保健，尽量减少前往人员密集场所，做好个人健康防护，注重日常卫生习惯，保持饮食作息规律，坚持适度体育锻炼，维持良好身心状态。

二、合理安排考生膳食。高考前，请保持清淡而又有营养的饮食习惯，不盲目进补，不吃太多油腻的食物，并做好防暑降温工作。

三、教育考生以诚赴考。请教育考生遵守考场规则和各项考试规定，尊重监考老师和工作人员，诚信守纪、诚信考试。引导考生提前备齐身份证、准考证等考试证件，熟记考试时间，提前规划赴考路线。提醒考生除2B铅笔、黑色字迹的钢笔或签字笔等省教育考试院规定的考试用品外，不带其他任何物品入考场。

四、关注考生心理健康。高考前，请多对孩子微笑，多鼓励、多聆听，少埋怨、少唠叨、不责备，扮演好“后勤部长”角色。同时鼓励考生积极锻炼身体，早睡早起，保持规律的生活作息。

五、引导考生做好志愿填报的准备。家长可以关注“广东省教育考试院”、“我要考大学”等微信公众号，了解志愿填报和投档的相关政策，从正规渠道收集志愿填报相关信息，高考后，与考生共同商量志愿报考事宜。

恩平市教育局

2026年6月