这种“考前急症”，黄金救治期仅72小时！医生提醒……
光明日报
2026-06-02 20:40
发布于北京
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问AI
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压力如何具体影响高三学生的听力健康？
一年一度的高考冲刺进入白热化阶段，刷题、熬夜、高压成为高三学子的常态。在大家全力备战文化课的同时，一种专属于考生的“考前急症”正在高发。
专家提醒：过度劳累和精神紧绷，可能正悄悄“偷走”孩子的听力，但极易被忽视、被耽误，进而造成永久性听力损伤，抱憾终身。
“每年高考冲刺阶段，医院耳鼻喉科都会迎来一批特殊患者——高考生突聋。”北京协和医院耳鼻咽喉科主任医师蒋子栋指出，
突发性耳聋
已成为学生群体高发的压力病，其中高三备考的学生格外多。
蒋子栋
介绍说，
突发性耳聋简称突聋，是指突然发生、原因不明的感音神经性听力损失，通常在数分钟、数小时至72小时内，听力快速下降至最低点，多为单侧耳朵发病，少数双侧发病。
很多孩子一觉醒来，就会出现耳朵发闷、堵塞、耳鸣、单侧听声音模糊，部分人还伴随头晕、恶心、眩晕等不适。
为什么学生特别是高三备考学生更容易突聋？蒋子栋解释说，
人体内耳耳蜗结构脆弱，对血液供应极为敏感。
很多高三学生长期精神高度紧张、焦虑，很多人还熬夜刷题、睡眠严重不足、过度用脑疲劳，这会导致全身血管持续收缩痉挛，内耳微血管供血不足、
耳蜗毛细胞
缺血缺氧受损，进而诱发突发性耳聋。
不仅如此，备考期间，一些不良习惯
也
会进一步加重风险，例如长时间佩戴耳机上网课、听英语，且音量过大、佩戴时间过长；缺乏运动，久坐、血液循环不畅；考前情绪剧烈波动、免疫力下降，容易受病毒感染影响，这些都是诱发突聋的重要原因。
“临床中，不少学生和家长存在严重误区，出现耳闷、耳鸣、听力下降时，总以为是太累或上火所致，想着忍一忍，等高考结束后再去检查治疗。”
蒋子栋
强调，
突聋属于耳科急症，发病72小时内是黄金治疗期，在此时间内规范治疗是保住听力的关键。
如果超过一周再干预，治疗难度会大幅增加，极有可能留下不可逆的听力损伤，影响终身。
专家
建议，
日常防护做到以下
四
点：
一
、
保证睡眠，尽量不长期通宵刷题，劳逸结合、及时减压。
二
、
减少入耳式耳机使用，音量适中，避免长时间佩戴。
三
、
出现耳闷、耳鸣、听力下降，立刻就诊，不要抱有侥幸心理。
四
、
饮食清淡，避免情绪大起大落，减少内耳血管负担。
蒋子栋说，高考是人生的一场硬仗，但身体永远是冲刺的底气。
而且，短暂的熬夜刷题换不来终身前程，一次延误治疗却可能导致终身遗憾。愿每一位奋力备考的学子，既能全力奔赴考场，也能善待自己的身体，平安顺利收官冲刺。
来源：
光明日报全媒体记者田雅婷
封面由AI生成
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