六月步入初夏，气温持续攀升，蚊虫渐多，细菌、病毒也随之活跃，呼吸道传染病、食源性疾病进入高发阶段。叠加六一儿童节、端午节、中高考与毕业季，人员往来、集体聚集活动明显增多，疾病传播风险进一步加大。为守护全县各族人民群众身体健康，新和县疾控中心（卫生监督所）特此发布六月健康提示，提醒广大居民重点做好各类疾病防控，同时加强考生健康保障。
一、警惕呼吸道传染病
六月仍是水痘、流行性腮腺炎、猩红热、百日咳等呼吸道传染病高发期，学校、托幼机构为聚集性疫情易发场所，务必重点防范。
健康建议
1.按照要求全程完成相关疫苗接种，构筑牢固免疫屏障。
2.保持良好卫生习惯，勤洗手、常通风，定期晾晒被褥与衣物；咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻，尽量避免用手触碰眼、口、鼻。
3.减少前往人员密集、通风不畅的场所；若出现发热、咳嗽、咽痛等不适症状，请佩戴好口罩，减少接触他人，并及时前往医院就诊。
4.学校、托幼机构要常态化开展环境消杀与室内通风，严格执行晨午检、因病缺勤登记及疫情上报制度，严防聚集性疫情发生。
二、防范食源性疾病
夏季高温环境易造成食物变质、细菌大量繁殖，食物中毒、急性胃肠炎等食源性疾病频发，请大家严守饮食安全防线。
健康建议
1.注重饮食卫生。外出就餐优先选择资质齐全、卫生状况良好的餐饮门店；居家烹饪做到生熟厨具分开，食材彻底煮熟煮透，蔬菜水果清洗干净，不饮用生水，尽量不食用隔夜饭菜。
2.饭前便后、处理食材、接触杂物或宠物后，务必及时规范洗手。
3.切勿随意采摘、食用野生蘑菇及各类不明野生植物。一旦误食并出现呕吐、腹泻等症状，须立即就医救治
三、做好手足口病防控
每年4-7月是手足口病流行季，5岁以下儿童为易感人群。该病典型症状为发热，手、足、口腔等部位出现皮疹、疱疹，极易在校园内造成聚集性传播。
健康建议
1.及时接种EV71疫苗，可有效降低重症手足口病发病风险。
2.坚持勤洗手、吃熟食、喝开水、常通风、多消毒；疾病高发时段，尽量少带孩子前往人员密集的公共场合。
3.孩子出现发热、出疹等症状时，家长要第一时间送医检查，并密切观察身体状况。
4.学校、托幼机构严格落实晨检、环境消杀、患病儿童隔离及复课查验制度，防止疫情扩散蔓延。
四、科学预防布鲁氏菌病
布鲁氏菌病属于人畜共患病，我县主要传染源为患病牛羊群，畜禽养殖、屠宰、加工等从业人员为高危群体。该病病程较长，易反复发作，需重点防护。
健康建议
1.规范开展畜禽养殖、采购工作，严格落实检疫、免疫要求，做到人畜分区、规范圈养。
2.进行接羔、挤奶、清扫圈舍等作业时，全程佩戴防护用具，做好个人防护；工作结束后及时彻底清洗消毒。
3.不饮用生奶，不吃半生的畜禽肉及内脏，肉类食材务必彻底煮熟；加工肉类、生鲜的厨具做到生熟严格分离。
4.高危从业人员若出现反复发热、全身乏力、关节疼痛等疑似症状，请尽快就医排查诊治。
五、中高考考生专属健康提示
六月迎来中高考，持续高温叠加备考压力，考生容易出现身体疲惫、情绪焦虑、免疫力下降等情况，需全方位做好健康保障。
健康建议
1.规律作息。杜绝熬夜，每日保证8小时以上睡眠，合理安排午休，保持充足体力。
2.合理膳食。尽量在家或学校食堂就餐，饮食以清淡营养为主，荤素合理搭配，食材保证新鲜、彻底加热，不吃生冷食物与隔夜餐，避免肠胃不适。
3.加强防护。减少不必要的聚集，做好手部卫生，必要时规范佩戴口罩；身体出现不适及时就医，避免影响正常考试。
来 源：新和县疾控中心