头痛几乎每个人都经历过，但感觉却完全不一样。有时候是额头闷闷地胀，像戴了紧箍咒；有时候是太阳穴那里一跳一跳，疼得不敢见光；还有时候是后脑勺或者头顶，整个人昏昏沉沉的。

很多人一头痛就想着吃止痛药，但有时候光吃药解决不了根本问题，甚至可能耽误真正的病情。比如青光眼引起的头痛，吃再多止痛药也没用，拖久了眼睛都可能出问题。

图片来源于视觉中国

大家可以根据自己头痛的位置，对号入座看一看，到底问题出在哪，该怎么缓解，什么情况必须去医院。

不同位置的头痛，分别是什么原因？

1、前额胀痛

如果你感觉前额闷闷地胀痛，位置在额头和眼眶周围，这几种情况最常见：

• 紧张性头痛：和精神压力、睡眠不足关系最大。特点是整个前额甚至全头都有一种被箍住的感觉，不是一跳一跳地疼。缓解办法很简单：用40度左右的热毛巾敷在额头和眼眶周围，能舒服不少。

• 鼻窦炎：如果同时有黄脓鼻涕、鼻塞，低头的时候头痛加重，那很可能是鼻窦炎。这种情况得去耳鼻喉科看看。

• 青光眼：早上起来经常痛，还伴有视力模糊、看灯光有彩虹圈，要警惕青光眼，建议测个眼压。

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2、太阳穴搏动性痛

太阳穴位置血管搏动性的疼痛，有些人两边都痛，严重的还会恶心、呕吐、怕光、怕吵。这大概率是偏头痛。

偏头痛的原因比较复杂，常见的是神经血管功能紊乱、激素水平波动或者遗传因素。处理的关键是“早下手”，在隐隐作痛的时候及时就诊，在医生的医嘱下吃药，比如布洛芬或者对乙酰氨基酚。

3、头顶痛

头顶部位的疼痛，生气、着急、压力大的时候更明显。这种情况首先考虑情绪和疲劳因素，像焦虑、精神紧张、过度疲劳都可能导致。

另外，血压偏高或者有高血压的人也容易头顶胀痛。这类头痛光吃药不够，调整生活方式才管用：每天睡足7-8小时，睡前少玩手机，平时注意控制情绪，定期监测血压。

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4、眼周痛

如果眼睛周围胀痛，同时视力模糊、看灯有彩虹圈、甚至恶心，要高度怀疑急性闭角型青光眼。这是眼科急症，必须立即就医，拖久了可能失明。平时别在黑暗中长时间玩手机，这个习惯对眼压影响很大。

还有一种情况是，一只眼眶深处剧烈的针刺样或钻孔样疼痛，同时流鼻涕、鼻塞，经常在晚上固定时间发作。这叫丛集性头痛，不要自己乱吃药硬扛，尽早去神经科明确诊断。

5、全头痛

整个头部持续性的胀痛或压迫感，两边对称，肩膀也酸胀僵硬。这种情况大多和情绪紧张、焦虑、抑郁有关，长期伏案姿势不对也会诱发。

如果这种头痛是宿醉后或者运动后出现的，很可能是脱水了，需要及时补水。但若这种全头痛是新发生的，或者持续加重，又或者同时伴有发烧，需立刻去医院。

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医生小结

头痛虽然常见，但有些情况真不能大意。要是突然一下疼得特别厉害，以前从来没有过这种疼法；头痛的同时发烧、脖子发硬，低头都困难；视力突然变模糊了，或者看东西重影；头痛一天比一天重，吃药也不管用。

碰上这些情况，别在网上查了，也别想着再观察观察，直接去医院。该做检查做检查，该找医生找医生。有些问题早处理跟晚处理，结果差太多了。