这是一个需要引起重视的事实：近年来我国每年15-24岁的青年学生感染HIV（艾滋病病毒）的人数总体呈现上升趋势，艾滋病离校园并不遥远。为了不让青春的翅膀被折翼，这份“防艾全攻略”请务必收好。
疫情现状：为什么要读这份指南？
男性感染者占青年学生感染的绝大多数，多因同性性行为而感染，由于直肠黏膜脆弱，加之无保护性行为高发，感染风险显著增加；而女性感染者占少数，主要因异性性行为感染。
风险因素
✘ 通过网络社交平台结识朋友，与社会人士发生性行为
✘ 有2个或更多性伴侣
✘ 发生无保护的“男性同性性行为”
✘ 对于艾滋病如何预防、发生高危性行为后不知如何处理
必须破除的三大误区
误区一
“看起来健康的人，肯定没病。”
真相：
艾滋病有“潜伏期”。HIV感染者可能在2-10年内没有任何症状，看起来和健康人无异，但体内携带病毒且具有传染性。
误区二
“我们俩都是学生/第一次见面，应该没事吧？”
真相：
初次见面或关系亲密不代表了解对方的健康状况，很多人自己都不知道已经感染。发生无保护性行为，就存在一定风险。
误区三
“法式热吻/蚊子叮咬/共用马桶会传染。”
真相：
请放心，这些不会！艾滋病病毒很脆弱，离开人体后很快失活，日常的学习、吃饭、拥抱、游泳都是安全的。
必学的五层“防护网”
第一层：自律与理性（最好的防线）
♦ 在没有做好准备和了解对方健康状况前，勇敢说“不”是最高级的自律。
♦ 拒绝“多性伴”：保持固定的性伴侣，能有效降低风险。
第二层：安全套（性价比最高的防护）
♦ 如果发生性行为，请务必全程正确使用安全套！
♦ 它不仅是避孕工具，也是预防艾滋病和性病最有效的手段。
使用流程
一撕：检查包装，撕开时避免划破套身。
二挤：捏住前端小囊排出空气。
三戴：勃起后立即戴上，不要等到射精前才戴，因为前期分泌物也可能含病毒。
四脱：射精后趁未疲软及时拔出，避免脱落遗漏。
第三层：远离“助性”陷阱
♦ 在酒吧、KTV等场合，不要接受陌生人的饮料、香烟等。
♦ 拒绝新型毒品（如Rush、零号胶囊等），使用后自控力降低，易导致发生无保护性行为，有些甚至会被有心人用于“下药”实施性侵。
第四层：“后悔药”真的存在（暴露后预防，PEP）
万一发生了高危行为（如安全套破裂、没有戴套、被性侵），别慌，还有72小时的黄金自救时间！
什么是PEP
高危行为后72小时内，去当地的疾病预防控制中心或定点医院服用阻断药，遵医嘱连续服用28天。
时效
2小时内效果最佳，4小时内效果好，最晚不要超过72小时。
第五层：早检测（对自己负责）
♦ 窗口期：发生高危行为后，2-4周左右可以检测出来。
♦ 检测途径：疾控中心、医院、自检试纸。
♦ 3个月后复查排除感染。
来源：河北疾控