临近中考、高考，为疏导考前焦虑情绪，舒缓备考压力，5月25日，黄平县志成高级中学面向初三、高三学生开展“5·25 我爱我”心理团体减压辅导活动，引导学子调整身心状态，自信迎战考试。
活动伊始，热身破冰环节氛围轻松活跃。“解压拍拍操”“快乐抓手指”趣味小游戏，让同学们舒展身心、踊跃参与，驱散连日备考带来的拘谨紧张情绪，欢声笑语充盈现场。
团体游戏环节精彩不断。“萝卜蹲”班级接力比拼，各班学子凝心聚力、奋勇争先，优胜班级获得零食互动奖励；“一圈到底”游戏中，大家手拉手协作传递呼啦圈，切身体会团队信任与彼此陪伴。压轴环节“抢零食大作战”掀起全场热潮，班主任与学生轮番上阵比拼，欢乐十足，备考疲惫在欢声笑语中消散殆尽。
高三一班张世瑾说道，此次解压活动趣味满满，有效舒缓了考前紧张情绪，收获愉悦心情，更有底气奔赴考场。
本次心理减压活动依托趣味互动形式，为毕业班学子搭建压力释放渠道，切实缓解考前焦虑。同学们在玩乐中放松身心，在协作中凝聚底气，今后将以从容自信、昂扬向上的精神面貌，迎战中高考。