呵护心理健康
随着5月到来，克拉玛依市第四届大中小学生“5·25”心理健康节即将拉开帷幕。今年的活动有哪些新亮点？从大学到幼儿园，不同年龄段的孩子如何在这场“心灵游园会”中收获成长？家长又该如何在日常生活中，为孩子营造一个被理解、被支持的心理环境？
FM92.6综合广播《成长如歌》特别邀请克拉玛依市教育局家庭教育研究指导中心主任杨艳，中国石油大学（北京）克拉玛依校区心理中心负责人、自治区首批心理健康教育名师工作室“躬行润心”工作室主持人张璐璐，为大家介绍如何守护孩子的心理健康。
克拉玛依市教育局家庭教育研究指导中心主任杨艳（左），中国石油大学（北京）克拉玛依校区心理中心负责人、自治区首批心理健康教育名师工作室“躬行润心”工作室主持人张璐璐做客直播间。
克拉玛依市第四届大中小学生
“5·25”心理健康节“心理游园会”
时间：5月23日16时
地点：中国石油大学（北京）克拉玛依校区学生活动中心
三场公益讲座
1.5月23日上午，在克拉玛依科技馆面向全体市民，主题为“塑造积极心理状态，乐享从容幸福生活”；
2.5月24日上午，开设中高考考生家长专场，讲解如何理性陪伴、稳住心态；
3.5月24日下午，开设全市中小学家长专场，帮助家长读懂青少年心理成长规律。
打通学段，守护全程
心理健康教育为何要“一体化”？
主持人：杨艳主任，克拉玛依市的心理健康节特别强调了“大中小学生”这个概念，为什么我们要将大学生、中小学生，甚至是幼儿园的孩子放在同一个平台上关注？这样设计的初衷是什么？
杨艳：我们主要基于三点考虑：
第一，是打破学段壁垒，关注心理发展的连续性。许多成年后的心理议题，其根源往往在童年或青少年时期就已埋下。早期干预和全程关注至关重要。
第二，是积极响应国家关于“大中小学思政课一体化”及心理健康教育贯通培养的号召，进行本土化实践。
第三，是为了实现教育资源的优化共享。高校在专业理论、师资培训等方面具有优势，可以带动和辐射基础教育阶段，形成良性互动，让心理健康的阳光雨露能惠及每一个成长阶段的孩子。
少年儿童参加“5·25”心理健康节活动。
特色与亮点
第四届“心理游园会”玩什么？
主持人：往届心理健康节最受欢迎的环节就是大型“心理游园会”，现场非常热闹。今年的第四届活动中，有什么特别的设计吗？
张璐璐：今年的游园会可以说是规模最大、科技感最强、寓意最深刻的一届。
首先，我们首次引入了“AI艺术疗愈”概念。与新疆行知健康科技有限公司合作，在现场设置了两大AI互动区。一个是“未来之镜”AI自画像生成。孩子只需扫码输入“我想成为怎样的人”，AI就能生成一幅理想自画像，帮助他们将内在的渴望“视觉化”。另一个是“心情调色盘”，参与者选择当下的情绪和喜欢的颜色，AI会生成专属“心情画作”并附情绪解读报告，帮助孩子用非语言的方式认识自我。
主持人：除了科技感，听说今年还有一个很文艺的亮点，与一张特殊的门票有关？
张璐璐：这是我们非常用心的一个设计。今年的门票采用了“种子纸”制作。这张纸的纸浆里混合了植物种子。我们想传递的理念是，关注心理健康就像播种。孩子们把门票带回家，埋入土中，浇水呵护，等待它发芽、长叶、开花。这个过程需要耐心，正如关照内心一样，是持续的“浇灌”过程。当花朵绽放时，他们会记得，这个“5·25”在心中播下了一颗充满生命力的种子。
孩子们体验心理沙盘。
主持人：这一设计将“我爱我”的理念具象为一场生命的约定。我还注意到，今年协办单位的阵容也格外庞大。
张璐璐：本届游园会的协办单位数量是历届之最，包括中国石油大学（北京）克拉玛依校区，自治区黄鹂心理健康名师工作室，克拉玛依区及白碱滩区的的心理协会、红十字会、武术协会以及新疆行知健康科技等企业和多个学生社团。这表明，关注青少年心理健康在克拉玛依已成为一场全社会协同的行动，真正体现了“全员育心”。
主持人：这些亮点在活动区域内是如何分布的？如果家长想带孩子有针对性地体验，该如何选择？
张璐璐：我们规划了六大主题区域，满足不同需求——
想锻炼抗挫能力，可前往“向阳成长与韧性同行”区，体验“火线冲击”、Stroop挑战等；
还有适合低龄儿童的“艺术表达与创意减压”区，有扭扭棒、长卷绘画、情绪海娜等；
针对青少年的“情绪管理与自我赋能”区设有“烦恼垃圾桶”、情绪梳理互动展板等；
大学生喜爱的“团队协作”区，包含“心灵织网”“信任盲行”等项目；
此外，现场还设有心理科普区和资源展示与咨询服务区。
主持人：六大区域精准覆盖全年龄段，兼顾趣味、解压与成长。很多家长关心，参与这些活动需要收费或提前报名吗？
张璐璐：此次活动免费，家长和孩子可在现场排队参与大部分项目，部分手工类项目因材料有限，需要通过学校或现场扫码预约。建议大家尽早到场，现场设有打卡集章环节，集满印章可获得纪念品。
主持人：杨主任，从教育主管部门的角度，您如何看待这种“游园会”形式的教育意义？它与传统课堂教学有何不同？
杨艳：这是一种高效的“体验式教育”。它让学生在游戏和互动中自然地宣泄情绪、认识自我、学习协作。更重要的是，它打破了人们对心理健康工作的刻板印象——不是有了“问题”才需要关注。它将心理健康转化为一种积极、有趣、可参与的全民活动，让心理成长变得生动可感。
家校协同，聚力护航
心理养育的日常与实践
孩子们参与心理游戏。
主持人：“被爱、有价值、能求助”，这三点非常清晰。那么杨主任，我市在帮助家长提升“心理养育”能力方面，提供了哪些具体资源或渠道？
杨艳：我市已搭建起全方位、多层次的家校共育心理支持体系，面向全市家庭免费开放。
第一，常态化开展线上、线下家庭教育心理公益讲堂。
此外，在本届“5·25”心理健康宣传教育月，我们特别邀请国内资深专家陈丽老师举办三场公益讲座，陈丽老师经验丰富，内容贴合实际，欢迎广大家长积极参与。
一场“5·25”心理健康节，一场全城参与的心灵盛会，让我们看到，最好的教育不仅关乎书本与分数，更关乎内心的丰盈、情绪的自愈与人格的成长。从大中小幼一体化的系统布局，到科技与温情并重的创新设计；从学校的深耕，到家庭的托举、社会的护航，克拉玛依正以温暖的方式，守护每一位少年的心灵晴空。