曾经在《芈月传》里演“义渠王”的高云翔，现在居然在天津一家包子店里，当起了时薪15块钱的勤杂工。 2026年5月21日，他把自己在店里点菜、上菜、剁馅、搬煤气罐的全过程发了出来，身上一点明星架子都看不到。
这事儿得从他进店吃包子说起。 那天，高云翔正吃着呢，听见隔壁桌问老板娘招不招人。 老板娘随口回了句招，时薪15块。 这话让他上了心，饭都没吃完，他就很认真地找老板娘商量，说自己想试试，还保证“我什么都会干”。 老板娘一开始也没当真，但看他挺诚恳，就答应了让他体验一天。
上班第一件事，他就把门口贴着的招工启事给揭了，说是“先把位置占上”。 接着就骑上电动车去送外卖，送完回来，立马系上围裙，在店里忙活开了。 客人点菜，他拿着小本子记；菜好了，他一路小跑端上桌；桌子脏了，他利索地擦干净。 看到后厨要换煤气罐，他二话不说，挽起袖子就上去搬，动作还挺熟练。
最逗的是包包子环节。 店里搞了个小比赛，看老板和老板娘谁包得快。 高云翔在旁边看得起劲，最后老板娘赢了，他就跟着老板娘学。 可惜他包出来的包子，样子实在不太好看，他自己都笑了。 不过，中午吃饭的时候，他一点没嫌弃，就把自己包的这几个“作品”当午饭吃了。
干活间隙，他跟老板娘聊起了孩子。 老板娘说店里忙，孩子放学只能来店里写作业，没太多时间陪。 听到这话，高云翔的眼神一下子软了下来，很自然地提起了自己的女儿小酒窝。 他说，小酒窝从来不在乎什么贵的东西，反而最喜欢跟他一起出去，哪怕是去超市里试吃那些免费的小零食，只要能跟爸爸在一起，她就特别开心。
其实，高云翔这几年变化挺大的。 早在2021年，他就基本退出了影视圈，还把名字改成了“高晟晖”，说是想和过去的自己告别。 现在他主要住在天津。 退圈的一个重要原因，是之前那场风波带来的巨额赔偿，加起来差不多有5000万。 为了还债，他想了不少办法。 有消息说，他到2026年初，已经还掉了大概2300万。
他现在的一份正经工作，是在一家话剧团里做制作助理，从台前转到了幕后。 同时，他还在天津经营着一家平价儿童剧场，生意据说还行，算是有了个比较稳定的收入来源。
生活上，他早就再婚了，并且又有了一个女儿。 但他对大女儿小酒窝的爱，一点没少。 尽管工作重心在天津，他还是会定期专门跑到北京去，就为了陪小酒窝，参加她的家长会，带她出去玩，不想错过她的成长。
这次在包子店打工的视频发出来以后，很多网友都跑去留言。 不少人说，看他麻利地干活、自然地聊家常，感觉特别真实，完全就是一个为了生活努力奔波的普通中年人样子。 他本人在视频的配文里写的是：“一日体验，深感开店的不易，每一个用心耕耘认真生活的人都在发光。 ”这句话，配上他搬煤气罐、包包子的画面，让很多人感慨。