2025年末31省份常住人口排名:7省人口增长,24省人口减少,人口版图正在重构

问AI · 东北人口收缩预示哪些未来趋势?
  国家统计局发布《2025年全国1%人口抽样调查主要数据公报》,全国人口为140545万人,其中男性人口为71722万人,占51.03%;女性人口为68823万人,占48.97%。31个省份人口数据在此之前已公布,中国人口格局再次出现明显变化。
  全国有7个省份实现人口正增长,而24个省份出现人口减少。
  这意味着,中国人口发展已经进入一个全新的阶段:
  从过去“普遍增长”,转向如今“局部增长、整体收缩”。
  更重要的是,人口正在以前所未有的速度向少数核心区域集中。
  谁还能吸引年轻人,谁就还有人口活力;
  谁留不住年轻人,谁就可能面临长期的人口收缩。
01 | 人口增长省份(7个):谁还在“吸人”?
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  2025年,实现人口正增长的省份包括广东省、浙江省、  新疆维吾尔自治区、海南省、上海市、西藏自治区、宁夏回族自治区。
  从地理分布看,主要集中在:
  △ 东南沿海
  △ 长三角
  △ 珠三角
  △ 部分能源与边疆地区
  这些省份能够保持人口增长,核心原因并不是“更能生”,而是“更能吸引年轻人。”
  广东省依然是全国人口第一大省,也是出生人口第一大省。广东最大的优势有三个:
  (1)年轻人口持续流入
  深圳市、广州市、东莞市长期吸引全国年轻劳动人口。
  年轻人多,出生人口自然更高。
  (2)产业与就业机会强
  广东拥有全国最完整的制造业体系和活跃的民营经济。
  对于年轻人而言,“有工作机会”比什么都重要。
  (3)人口结构更年轻
  相比东北等老龄化地区,广东适婚年龄人口占比更高,因此人口自然增长基础更强。
  长三角在低生育率下仍保持增长:
  △ 人才持续流入
  △ 县域经济强
  △ 高端产业集中
  △ 公共服务较完善
  因此仍具备人口吸附能力,尤其是杭州市、苏州市、
宁波市已经成为全国年轻人最集中的区域之一。
02 | 人口减少省份(24个):谁已“生不动”?
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  相比之下,全国已有24个省份进入人口负增长阶段。
  其中既包括东北,也包括部分传统人口大省。
  东北人口收缩最明显区域,人口问题最为突出,原因主要有:
  (1)年轻人口大量外流
  大量年轻人流向长三角、珠三角、京津冀,本地适婚人口越来越少。
  (2)经济吸引力下降
  传统重工业转型困难,就业岗位不足,年轻人更愿意南下发展。
  (3)老龄化严重
  东北是全国老龄化程度最高区域之一,有些城市已经出现:
  △ 幼儿园关闭
  △ 小学合并
  △ 学区房降温
  △ 人口空心化
  东北的人口趋势,某种程度上是未来人口变化的“提前预演”。
  中西部人口大省从“能生”到“不愿生”,
  过去,河南省、山东省、四川省长期位居出生人口前列。
  如今,出生人口却持续下降。
  原因包括:
  △ 房价上涨
  △ 教育内卷
  △ 婚育推迟
  △ 育儿成本增加
  △ 青年就业压力变大
  很多年轻人已经从“不敢生二孩”,变成了“不想生一孩”。
03 | 区域分化特征:中国人口正在重新洗牌
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  2025年人口数据背后,实际上反映出中国区域发展的深层变化。
  (1)人口进一步向沿海都市圈集中
  未来人口仍将持续流向:
  △ 粤港澳大湾区
  △ 长三角
  △ 京津冀
  核心城市的虹吸效应会越来越强。
  (2)人口增长越来越依赖“流入”
  过去人口增长靠“多生”。
  现在人口增长更多靠
  △ 人才流入
  △ 人口迁移
  △ 都市圈集聚
  换句话说:未来真正能保持人口增长的地方,都是“抢年轻人”的赢家。
04 | 结语:人口竞争,本质是年轻人竞争
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  人口变化背后,本质上是城市竞争、产业竞争、就业竞争,以及年轻人信心竞争。
  未来中国各地拼的,不再只是GDP规模,而是:
  △ 有没有年轻人
  △ 能不能留住年轻人
  △ 年轻人愿不愿意结婚生子
  谁拥有年轻人,谁就拥有未来。
  因此,中国人口问题的核心,已经不是简单鼓励生育。
  而是如何让年轻人对未来更有信心。
  因为只有年轻人愿意留下、愿意结婚、愿意生育,一个地区的人口与经济,才会真正拥有未来。