62岁的香港前港姐、被誉为“最美公关”的周美凤，最近在社交平台上哽咽自曝了一段死里逃生的惊魂经历。 几年前，她在一次体检中发现身体亮起了红灯，但因为疏忽和一连串的变故，她做出了一个极其错误的决定。 在上手术台前，她绝望地将家里保险箱位置、银行卡密码以及所有投资明细，一字不落地写下来交给了丈夫。
事情要从几年前说起。 当时周美凤在体检中已经查出身体存在异样，但恰逢母亲离世，加上疫情的影响，她整个人陷入了巨大的悲痛和疲惫之中。 在双重打击下，她不仅没有积极就医，反而选择了逃避，任由病情被拖延。 就在她最脆弱、最迷茫的时候，她结识了一位推崇“自然疗法”的医生。
对方信誓旦旦地告诉她不用去医院，只需通过调理就能康复。 正处于情绪低谷的周美凤仿佛抓住了救命稻草，毫不犹豫地放弃了正规医院的治疗，转而投入到了“自然疗法”中。 接下来的半年里，她每天喝着苦涩的草药，严格遵守着各种饮食禁忌，断断续续地接受了半年的非正规治疗。
直到一次朋友聚会，她在闲聊中随口提起了自己这段时间一直在用自然疗法治病。 没想到，在场的西医朋友听完当场变脸，严厉痛斥她的做法简直是拿生命开玩笑，并强硬地“押送”着她立刻去正规医院重新做检查。 在朋友的坚持下，周美凤忐忑地去了医院，而复查结果显示，她的病情不仅没有好转，反而恶化到了必须立刻进行手术的地步。
拿到报告的那一刻，周美凤彻底慌了。 由于天生胆子小，加上对病情的恐惧，她真的以为自己会死在手术台上。 极度恐慌之下，她找出一张纸，将家里保险箱的密码、银行卡的取款密码、名下的投资项目明细，甚至是公司重要文件的存放位置，全都一五一十地写在了纸上交给了丈夫。 事后她甚至有些哭笑不得地调侃，自己当时太傻，只顾着给丈夫写清单，却忘了让丈夫也给她留一份。
手术虽然最终顺利完成了，但漫长而痛苦的康复期才刚刚开始。 周美凤天生血管细小，每次去医院打点滴，护士都要反复扎针才能找准静脉。 别人打一针的功夫，她要硬生生承受好几针的痛苦。 后来为了帮她减轻痛苦，她的丈夫甚至专门跑去学习了如何打白血球针，每天在家里亲自为她注射。
在定期复查的过程中，医生的一句话更是让她悔恨不已。 医生明确地告诉她，她的这场大病，足足有七成的原因来自于长期的精神内耗和过大的心理压力。 医生的一席话让周美凤恍然大悟，她这才意识到，自己前半生为了事业、为了家庭事事追求完美，长期被焦虑和负面情绪包裹，硬生生把自己熬垮了。 如今，周美凤每个月依然需要定期去医院复诊，但她表示，这也是她前半生以来身心状态最好的时期。